何人かの人々は、彼らがセックス中に彼らのニーズについて話すことがあまりにも恥ずかしい状況を経験したか、何かが間違っているように見えたときにノーと言って不快に感じたかもしれません。エロ自信は、人々がより効果的にこれらのシナリオをナビゲートするのに役立ちます。これには、身体、欲望、境界に快適であり、パートナーと明確にコミュニケーションをとることが含まれます。この記事では、エロ自信が境界交渉と健康的な性的経験にどのように貢献するかを見ていきます。
エロティックな自信は、恥ずかしくも恐怖もなく自由に表現できる自信感です。それには、自分の欲望や限界を知ることが含まれます。たとえば、誰かが彼らを興奮させるものについて自信を持って議論していると感じた場合、彼らは望ましくない進歩を拒否することによってパートナーを怒らせることを心配する可能性は低いです。エロティックな自信を欠いている人は境界を設定するのに苦労するかもしれません。
境界を設定することは、尊敬の関係に不可欠です。これは、どんな親密な活動に従事する前に明確な期待と限界を設定することを意味します。
例えば、人がアナル浸透を避けたいがオーラルセックスに同意したい場合は、事前に報告しなければなりません。パートナーがこれらの限界を超えて何かを主張するならば、彼らは交渉不可能なディーラーになります。エロ自信は、人々が彼らが性的な出会いから欲しいものを正確に知っていることを保証します。また、汗をかいた手のひら、急速な呼吸、心臓の動揺などの不快感のシグナルを認識することも信頼しています。自分の体を聴くことで、相手の好みを尊重しながら、自分の必要性を効果的に主張することができます。
エロ自信は、自己愛と体の肯定性を必要とします。自分の体について肯定的に感じた女性は、性交を開始する意欲がない人よりも、研究が見つかりました。自尊心は、不安を減らし、満足度を高めるので、より良い性的機能を促進します。人々は、自分自身を十分に表現して快適に感じるために、傷跡、ストレッチマーク、体毛など、外観のすべての側面を受け入れる必要があります。この認識は他の人にも広がります。パートナーが自分の欲望や限界に正直であるために十分に保護されていると感じるとき、彼らは一緒に完全な経験を持つ可能性が高くなります。
エロ自信を築くためのいくつかのヒントには、定期的なオナニー、あなたの官能性を学び、良いコミュニケーションスキルを実践することが含まれます。瞑想とマインドフルネスの練習は、リラックスして体と再接続するのに役立ちます。本を読むことやポルノを見ることは創造性を刺激し、新しい好みへの洞察を提供することができます。最後に、境界が尊重されている健全な関係に従事することは信頼と親密さを構築します。
要約すると、エロ自信は、性的な出会いにおけるオープンなコミュニケーションと正直さを奨励することによって境界交渉を奨励します。それは、自己認識、身体の肯定性とアサーティビティを含みます。この考え方で、人々は恐怖や恥ずかしいことなくパートナーとの相互に有益なコミュニケーションのための安全なスペースを作成することができます。
エロ自信は境界交渉にどのように貢献しますか？
私たちは、エロ自信のレベルの増加の存在は、境界を交渉する能力を増加させると言うことができます、これは、あなたが自己認識と積極性を高めることができますので、。つまり、この品質を持っている人は、性的ニーズや欲望をより認識し、他の人とコミュニケーションをとる準備をする傾向があります。