性的信頼は健康的な関係の重要な側面ですが、自動的には起こりません。ビルドアップには時間がかかり、開発に影響を与える要因がいくつかあります。この記事では、性的信頼が関係において時間をかけてどのように発展し、あなたがそれを開発するために何ができるかを見ていきます。
性的信頼関係の発展
性的信頼には、脆弱性、開放性、コミュニケーション、コミットメントが必要です。新しい関係を始めるとき、あなたの油断を許し、あなたの深い欲求および恐れを分かち合うことは困難である場合もあります。
しかし、信頼を築くためには、あなたのニーズと境界に正直であることが不可欠です。あなたのパートナーがこれらの境界線に従うならば、それは彼らがあなたを大切にし、あなたの幸福を自分の欲望よりも優先するのに十分な世話をしていることを示します。
オープンなコミュニケーションも性的信頼の発展に重要な役割を果たしています。あなたの欲望、ニーズ、欲望についてのオープンな会話は、あなたがお互いをよりよく理解し、共通の基盤を確立することができます。親密さの間に何かがあなたを不快にさせるか、または心配させるときまた伝達するべきである。それはあなたのパートナーが彼らの行動を調整し、あなたが彼らとあなたの感情を共有して安全に感じることを示すのを助けます。
コミットメントは、性的信頼を開発するためのもう一つの重要な要因です。双方が関係にコミットしているとき、彼らはそれを機能させることに投資します、彼らは妥協を意味し、お互いをサポートし、彼らが間違ったときに物事を正しくするために努力します。お互いの欠点を受け入れ、共有体験を通じて絆を深めることを学びます。時間が経つにつれて、これは彼らがリスクを取り、新しいことを一緒に試すことを可能にする信頼のしっかりした基盤を構築します。
性的信頼の構築における共通の問題
しかし、性的信頼の構築にはいくつかの問題があります。一つの問題は、人々が自分の真の欲望を伝えるのを妨げることができる拒絶や恥ずかしさの恐れです。もう一つの問題は、性的に自分を表現する方法についての知識の欠如です。あなたがあなたのパートナーとあなたの欲望を探求することについてより自信を持って感じるのを助けるために、さまざまなテクニック、ポジション、親密な活動について自分自身を教育することが重要です。
性的嫉妬は信頼に影響を与えることができるもう一つの重要な問題です。あなたのパートナーが浮気したり、他の誰かに惹かれたりするかもしれないと心配しているなら、それは不確実性と不信につながる可能性があります。
しかし、信頼を確立していれば、これらの恐れについて率直に話し、問題が発生する前に問題を解決することが容易になります。
最後に、性欲の違い（性欲）もカップルのための問題を提起することができます。ある人が別の人よりも多くのセックスを望むなら、それは緊張と欲求不満を引き起こす可能性があります。ここで重要なのは、公然とコミュニケーションをとり、双方にとって働く解決策を見つけることです。これには、定期的な日付を計画したり、魅力と接続を高めるための新しい活動を試したりすることが含まれます。
実践を通じて性的信頼を築く
性的信頼を築くために、コミュニケーション、コミットメント、脆弱性を継続的に開発することに焦点を当てます。それが不快な場合でも、あなたのニーズと境界について正直にしてください。新鮮でエキサイティングなものを保つために、ロールプレイやさまざまなテクニックを試してみてください。言葉でも身体でも、お互いに感謝と感謝を示すことを忘れないでください。それは物事を近くに保つのを助け、あなたのパートナーを評価され、ほしいと感じさせます。
性的信頼の構築には時間、忍耐、努力が必要であることを覚えておいてください。それは両方のパートナーが作品に参加する必要がありますが、報酬はそれだけの価値があります。信頼の基盤がしっかりしていれば、裁きや復讐を恐れずに自由かつ安全に欲望を探ることができます。だから、性的信頼を開発することをあきらめないでください-あなたの関係を通して接続し、接続し、お互いをサポートし続け、それが毎日強くなるのを見てください。
性的信頼はどのように関係に時間をかけて発展しますか？
信頼は、ロマンチックなものを含む、あらゆる関係の重要な要素です。信頼とは「、誰かの信頼性、真実、能力、または何らかの力に対する確固たる信念」（Oxford Dictionary）と定義できます。ロマンチックな関係では、信頼は、この信頼が裏切られないことを確信しながら、パートナーと個人的な考え、感情、経験を共有する意欲を意味します。ロマンチックな関係への信頼を築くには、両方のパートナーからの時間と労力がかかります。