自分自身のための安全なエロスペースを作成する方法
自分のための安全なエロスペースを作成するには、物理的および感情的なセキュリティの両方を考慮することが重要です。あなたが邪魔されたり中断されたりしないプライベートな場所にいることを物理的に確認してください。特に性行為のために設計されたあなたの家のスペースを作成することを考慮しなさい。どんな活動に従事する前にパートナーと感情的に境界を設定します。どのアクティビティに快適でないかを話し合い、制限を明確に定義します。また、任意のエロ出会いの間と後にセルフケアとコミュニケーションを練習。これには、休憩を取ったり、お互いに会ったり、感情を公然と議論したりすることが含まれます。最後に、口頭での肯定と積極的なリスニングを含め、プロセス全体で同意と尊重を優先します。これらの手順を実行することで、恐怖や判断なしに安全に自分の欲望を探索できる環境を作ることができます。あなた自身のための安全なエロスペースを作成し始めるには、あなたが邪魔されないあなたの家のプライベートエリアを見つけてください。これは寝室、浴室または他の指定されたスペースである場合もあります。この部屋はよく点灯し、異物がないことを確認してください。潤滑油、コンドーム、その他の個人用品など、近くに必要なすべての供給品があることを確認してください。あなたの空間を他の人と共有する場合は、それが神聖な空間であることを知らせ、それを尊重するように頼みます。あなたの個人的なスペースを作成したら、あなたが快適に感じる活動とあなたがしていないものを明確にパートナーに伝えてください。あなたの好み、必要性および限界について正直そして率直であって下さい。仮定を避け、積極的に答えに耳を傾ける準備をしてください。また、事前に特定のルールやガイドラインを設定するのにも役立ちます。何かが間違っている場合は、いつでもノーと言うことができることを忘れないでください。
楽しむことは重要ですが、性的な出会いの間にセルフケアを優先することを忘れないでください。これには、休憩、体験全体のコミュニケーション、その後の登録が含まれます。例えば、15〜30分ごとに休憩して水を飲んだり、トイレやストレッチを使用したりします。彼らが物理的にそして感情的にどのように感じるかについてあなたのパートナーと公然とコミュニケーションをとる。定期的にチェックインして、関係者全員が安全で尊敬されていることを確認してください。その後、喜び、不快感、興奮の感情など、会議について詳細に話し合います。あなたが後でそれらを探索することができるように出現した任意の新しい欲望や空想を記録することを考えてください。最後に、シャワーを浴びてから服を着替えて、良い衛生状態を練習してください。時間をかけてリラックスして、別のアクティビティに突入することなく体験を楽しんでください。
自分でエロスペースを作るときは、同意が鍵であることを覚えておいてください。安全のためには、言葉による確認が不可欠です。アクションを開始する前に、パートナーに興味があり、快適であるかどうかを明確に尋ねてください。彼らの反応に注意深く耳を傾け、彼らの決定を尊重してください。尊敬とは、たとえそれがあなた自身の好みと異なっていても、互いの境界を認めることを意味します。誰かが不快であることを示すかもしれない、ボディランゲージや表情などの非言語的な手がかりに注意してください。行動が正しいと見なされない場合は、直ちにそれを停止し、両当事者が再試行することに同意するまで進行しないでください。性は誰にも強制されるべきではないことを忘れないでください。まず第一に、はっきりとコミュニケーションをとり、率直に自分を表現することです。これらのことを行うことで、あなたは完全にあなたのセクシュアリティを探求することができる安全で合意の環境を作成することができます。
結論として、安全なエロ空間を作成するには、物理的および感情的な要因に注意が必要です。アクティビティや制限についてパートナーに明確に通知することで、あなたのスペースがプライベートで明るいことを確認してください。会議、休憩、登録、その後のオープンな会話中にセルフケアを優先します。最後に、口頭での肯定、積極的なリスニング、適切な場合の終了など、常に尊重と同意を優先します。これらのガイドラインに従うことで、恐怖や判断なしに安全に欲望を探索できる環境を作ることができます。
あなた自身のための安全なエロスペースをどのように作成しますか？
自分自身のためのエロスペースを作成するとき、人々は自分の境界や欲望を認識していることが重要です。このタイプのスペースを作成するには、物理的および精神的な限界を設定するだけでなく、関係するパートナーとのオープンなコミュニケーションが必要です。まず第一に、どの活動が快適であるか、または不快であるかを検討し、親密な行動に従事する前に他の人とそれらの好みを議論するのを助けることができます。