長期的なパートナーから個人的な性的トラウマを隠すことの関係性の結果は何ですか？性的外傷は、性的暴行または虐待によって引き起こされる感情的および心理的傷です。それは恥、罪悪感、恐怖、怒り、不安、低い自尊心、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、関係の困難、さらには自殺思考を引き起こす可能性があります。人が自分の人生で性的トラウマを経験した場合、彼らは他の人に伝えることを恥じるかもしれません、彼らは加害者の周りにいた場合は特に。これにより、パートナー、友人、家族から過去のトラウマを何年も隠すことができます。
しかし、この秘密は最終的に彼らの関係に影響を与えます。
誰かが彼らの性的外傷を隠すとき、彼らは親密な瞬間を避け、彼らの感情を議論することを拒否することによって、彼らのパートナーから感情的に距離を置くことができます。彼らはまた、彼らの行動に直面したときに防御と怒りになることができます。パートナー間の開放性と信頼の欠如は、緊張と憤りを生み出す可能性があります。
時間の経過とともに、この秘密は関係の基盤を破壊し、他のパートナーに裏切られてサポートされていないと感じさせることができます。
秘密と不正は、信頼とコミュニケーションを損なうため、あらゆる関係に有害です。正直なコミュニケーションがなければ、パートナー同士は本当にお互いを知ることができず、誤解、議論、不信につながります。人が彼の性的外傷を隠すとき、彼は癒しのプロセスで彼を理解し、サポートする機会を彼のパートナーを奪う。これは、パートナーの理解と共感に依存している人にとっては特に困難です。性的トラウマの生存者は、しばしば恥と罪悪感と闘い、彼らのトラウマが彼らのせいであると信じたり、パートナーによる拒絶を恐れたりします。この情報を保留すると、助けを求めることができなくなり、時間の経過とともに症状が悪化する可能性があります。未治療のPTSDは、仕事、社会生活、さらには子育てなどの日常的な機能を妨げる可能性があります。また、薬物乱用、自害、自殺の試みにつながる可能性があります。パートナーに性的トラウマを明らかにするには、勇気と脆弱性が必要です。
しかし、それは多くの点で有用である可能性があります：それは、両方のパートナーがお互いをよりよく理解し、より強い結合を構築し、より健康的なコピングメカニズムを開発することができます。トラウマ療法は、感情的なサポート、処理技術、トリガーと記憶を管理するための戦略を提供することができます。経験を透明にすることで、カップルはより効果的にコミュニケーションを取り、つながりを強化することができます。
あなたの性的外傷を開示する決定は非常に個人的であり、慎重に行われるべきです。
しかし、それを隠すことは長期的には関係を傷つけるだけです。パートナーは、自分の気持ちを共有し、相互の癒しのために協力して安心する必要があります。誰かが自分の性的外傷を開示しないことを選択した場合、彼らは彼らの過去の経験を処理し、コミュニケーションスキルを向上させるために専門的な助けを求めることができます。
長期的なパートナーから性的外傷を隠すことは、関係と個々の幸福に重要な結果をもたらす可能性があります。これは、開放性を防ぎます、信頼と癒し、憤慨につながります、孤立と既存の関係への潜在的な損傷。開示が冷え込んでいる間、彼らは最終的に救済、理解と接続をもたらすことができます。
長期的なパートナーから個人的な性的トラウマを隠すことの関係性の結果は何ですか？
個人的な性的トラウマをカバーすることは、関係の感情的および社会的ダイナミクスに大きな影響を与える可能性があります。これには、パートナー間の信頼と親密さを減らし、トラウマを経験した人への恥と孤立の感情を高めることが含まれます。さらに、そのような経験についてのオープンなコミュニケーションの欠如は、時間の経過とともに関係の誤解や対立につながる可能性があります。