強制的なオンライン性行動は、近年研究者や臨床医から多くの注目を集めている比較的新しい現象です。これには、ポルノ、チャットルーム、デートアプリなどの過度の性的活動に従事している人が、彼らの性的ニーズを満たすために含まれます。このタイプの行動は、性的満足度の低下、関係の問題、中毒など、いくつかの否定的な結果につながる可能性があります。
しかしながら、その開発とメンテナンスに貢献するいくつかの要因があります。
オンラインで強制的な性行動に貢献する最初の要因は、社会的孤立です。今日の世界では、仕事、学校、家族の約束、余暇などの様々な理由により、人々はこれまで以上に一人で過ごすことができます。その結果、彼らは交友と性的満足のためにインターネットに目を向けるかもしれません。オンラインプラットフォームは、対面コミュニケーションや感情的なつながりを必要とせずに、性的体験に簡単にアクセスできます。さらに、これらの遭遇はしばしば匿名であり、拒絶や非難の恐れを排除している。
露出は別の要因です。インターネットの出現により、個人がいつでもどこでもポルノ素材にアクセスしやすくなりました。ポルノサイトは、さまざまなジャンルの無限のオプションを提供しています、テーマや俳優/女優、特定の好みや好みを喜ば。この材料への露出は覚醒のレベルを高め、より強い刺激のための欲求を作成し、エンゲージメントの頻度そして強度のエスカレーションに導きます。
さらに、ソーシャルメディアは、私たちが自分自身や他の人をどのように扱うかを形作る上で重要な役割を果たしてきました。社会比較理論は、人々が自分の価値を決定するために他人と自分自身を比較することを示唆しています。ソーシャルメディアは理想化された現実を提供し、ボディイメージ、関係、親密さに関する非現実的な期待を育む。これらの期待は実際の生活に不満を生じさせ、人々は完璧主義を欲し、彼らのセクシュアリティを支配する。
さらに、テクノロジー企業は、ユーザーをより長い期間にわたって忙しく保つための機能を開発しました。
たとえば、ポップアップやプッシュアラートなどの通知は継続的な使用を促し、新しいコンテンツでユーザーを魅了します。同様に、アルゴリズムは過去の行動に基づいて関連するコンテンツを提案することでユーザーエクスペリエンスをパーソナライズします。このような戦略は、ユーザーがオンライン活動をオプトアウトし、強迫的な行動を増やすことを難しくします。
このようなパターンを維持するために、人々は危険な行動や中毒性の行動を継続することを可能にする対処メカニズムを開発することができます。これには合理化（「私はセクシュアリティを探求しているだけ」など）、自己欺瞞（「それは私に悪影響を及ぼさない」）、最小化（「いつでも止めることができる」）が含まれます。彼らはまた、彼らの関与の範囲を隠すことによって、罪悪感、恥、または関係の対立などの外部の結果を避けることができます。
最後に、離脱症状は感情的ストレスを防ぐために同様のモデルへの継続的な参加を動機付けるかもしれません。結論として、インターネット上の強迫性行動は、社会的孤立、露出、ソーシャルネットワーク、技術設計、対処メカニズムなどの様々な要因のために発達する。これらのパターンを破るためには、人々は自分のトリガーを認識し、専門家の助けを求め、運動、マインドフルネス、社会的相互作用などの健康的な選択肢を実践する必要があります。そうすることで、生活のあらゆる面で全体的な幸福と満足度を向上させることができます。
インターネット上の強迫性行動はどのように進化し、心理的なパターンをサポートしていますか？
侵入的なオンライン性的行動は、自分のアイデンティティを探求する試みとして始まるかもしれませんが、インターネットの匿名性のためにすぐに制御不能にスパイラルすることができます。これは、行動を永続させる恥、罪悪感、秘密のサイクルにつながります。さらに、ポルノコンテンツの利用可能性は、人々が彼らの消費を規制することができない中毒のようなプロセスにつながり、性欲の低下や関係の問題などの悪影響をもたらす可能性があります。