性的欲求は人間の存在の本質的な部分であり、物理的なタッチ、言葉のコミュニケーション、視覚刺激など、さまざまな方法で表現することができます。
しかし、性的欲求を表現することは、拒絶や判断の恐れのために時々挑戦することができます。したがって、これらの欲望を安全な方法で伝え、積極的に受け取ることが重要です。ここでは、否定的な感情を引き起こすことなく、またはあなたのパートナーを侮辱せずに性的欲求を伝えるためのいくつかのヒントがあります。
1。あなたが望むものについて率直に言ってください：彼らが暗黙的に理解されると仮定するよりも、あなたの欲望について明確にすることをお勧めします。位置、動き、強度レベルなどの詳細を明示的に説明します。混乱や誤解を避けるのに十分な具体的なこと。
2。小さく始める：新しいものを試したい場合は、小さな部屋から始めて、徐々により強烈な部屋に構築してください。
たとえば、BDSMを試したい場合は、目のパッチや手錠を使用してから始めてから、むち打ちやむち打ちに進みます。これは、段階的な開発を確実にし、あなたのパートナーを衝撃を避けるのに役立ちます。
3。安全な環境の構築：信頼の構築は、オープンコミュニケーションに不可欠です。セックス中に受け入れられ、受け入れられないものなどの境界について話し合います。参加条件に同意し、同意するリスクを明記してください。誤解を避けるために、同意と安全な言葉のルールを設定します。
4。ロールプレイングゲームを使用する：ロールプレイングゲームは、危険にさらされることなく、安全に性的空想を探索するのに役立ちます。映画や本からスクリプトを再生するか、独自のストーリーラインを作成してみてください。衣装や小道具を使用して体験を強化することもできます。
5。非言語的なコミュニケーション：アイコンタクト、タッチ、ボディランゲージなどの非言語的な信号は、性的欲求を伝えることができます。パートナーのシグナルを読み、それに応じて対応することを学びます。積極的なリスニングを練習し、彼らの反応に注意を払う。慎重に耳を傾け、感情に共感してください。
6。急いではいけません：あなたのパートナーに情報を処理し、質問する時間を与えます。後で後悔するかもしれない決定をするためにそれらを強制しないで下さい。ノーと言う権利を尊重し、あまり強くしないでください。忍耐と理解をもって交渉するようにしてください。
7。異なる方法で実験する：新しい位置、刺激方法、感覚を探る。マッサージ、キス、ペッティングなど、さまざまなタイプの前奏曲をお試しください。心を開いて、新しいことを一緒に試す準備をしてください。新しいことに挑戦するよう互いに励まし合います。
8。サポートにお問い合わせください。コミュニケーション方法がわからない場合は、専門家の助けを求めるか、サポートグループに参加してください。親密さと関係を専門とするセラピストを見つける。本、記事を読んで、セクシュアリティとコミュニケーションに関する教育ビデオを見てください。
9。あなたの目標に焦点を当てる：性的欲求を探求することは旅であることを覚えておいてください。それは望ましい結果を達成するためにいくつかの試みを取るかもしれない。失敗した1つの試みの後にあきらめないで下さいが、相互満足を目的とした仕事に託された残りなさい。安全なセックスが最初に来るので、あらゆる性的な出会いの間に保護を提供することを常に覚えておいてください。
10。返答を繰り返す：言ったことを言い表すことは、誤解を明確にし、誤解を避けるのに役立ちます。要約し、明確化を求めることはまた、あなたが会話に従事していることを示しています。それはあなたのパートナーの思考および意見への尊重を示し、信頼を造ります。
安全性と同意を常に優先します。安全でない活動に従事するためにパートナーを強制しないでください。性別は常にコンセンシュアルでなければならず、関係者全員が参加することに同意しなければなりません。あなたのパートナーが新しい性的活動を探求することに同意したときに感謝と感謝を示してください。最後に、新しいポジションを試したり、新しいテクニックを使用したりするなど、小さな勝利を祝い、パートナーと新しい喜びを発見する旅を楽しんでください。
この記事では、性的欲望との安全なコミュニケーションの重要性を理解するのに役立ったことを願っています。コミュニケーションは健全な関係を構築するために不可欠であることを忘れないでください。これらのヒントに従うことで、あなたは両方のパートナーが彼らの性的欲求を表現し、一緒に喜びを経験して快適に感じる環境を作成することができます。
新しいまたは非伝統的な活動のための性的欲求を安全に報告するには？
新しいまたは非伝統的な活動のための性的欲求のコミュニケーションにアプローチする1つの方法は、彼らが快適にしようとするものについてパートナーとオープンな会話をすることです。これは、新しい何かを一緒に学ぶことへの関心を表明することから始めるのに役立ちます。さらに、特定の行動中に保護を使用するなど、事前に境界や注意事項を議論することは有用であるかもしれません。