性的トラウマがPTSDにどのように影響し、対処し、感情的な規制は複雑であり、人間の心理学の深い理解が必要です。この記事では、これらの相互に関連した概念の根底にあるメカニズムを調べ、読者にその影響を包括的に分析します。
性的外傷は、身体的、精神的、感情的虐待を含む多くの形態を取ることができ、それは人の精神に持続的な影響を与えることができます。研究によると、性的外傷を経験した人は、フラッシュバック、悪夢、不安などの症状を含む心的外傷後ストレス障害（PTSD）に苦しむ可能性が高いことがわかります。トラウマの影響に対処し、健康的な方法で感情を管理するのに役立つ対処スキルに苦労することができます。
PTSDに対する性的トラウマの影響を仲介する1つのメカニズムは、知覚された脅威に対するハイパーバイザーまたは過敏症です。怪我の後、人々はあまりにも警戒し、警戒し、覚醒とリラックス困難のレベルの増加につながる可能性があります。これは、本当の危険がない場合でも、恐れや苦しみの感情につながる可能性があります。
もう一つのメカニズムは回避であり、生存者はそれらにトラウマを思い出させるものを避けようとする。イベントに関連する記憶や感情を引き起こす特定の人々、場所、または状況を避けることができます。回避は、孤立、撤退、社会問題につながる可能性があり、生存者が健全な関係を築いたり、有意義な行動をとることが困難になります。
解離は、人々が思考、感情、行動の間で切断を経験するかもしれない別のメカニズムです。これは、しびれ、剥離と効果的に感情を処理することができないにつながる可能性があります。生存者は、彼らが別の世界に住んでいるか、現実との接触を失っていると感じるかもしれません。
否定的な自尊心は性的外傷の生存者の間でも一般的です。彼らは、トラウマ的な出来事のために恥、罪悪感、無力感、または無価値を感じるかもしれません。これは、親密さと信頼の困難につながる、彼らの自尊心とアイデンティティの感覚に影響を与えることができます。
対処スキルの面では、生存者は、物質乱用、自害または危険な行動などの不健康な戦略に目を向けるかもしれません。また、トラウマが自分の生活に及ぼす影響を認めることを拒否することによって、回避や否定に従事するかもしれません。より健康的なコピーのメカニズムには、愛する人からのサポート、治療、瞑想や運動などのリラクゼーション技術への取り組みが含まれます。
性的外傷は感情的な規制を損ない、激しい感情を管理するのに困難を引き起こす可能性があります。人々は自分の感情を適切に識別して表現するのに苦労したり、感情的に自分の世話をする必要があるときに気づいたりするかもしれません。彼らは圧倒されたり、制御不能になり、怒り、怒り、または攻撃につながる可能性があります。
この記事では、性的トラウマがPTSD、対処、および感情的規制に与える影響を仲介する心理的メカニズムを調べました。これらのメカニズムを理解することは、生存者が経験を処理し、前向きに前進するために必要なツールを提供することによって、癒しと回復を助けるために不可欠です。
どのような心理的メカニズムは、PTSDへの性的外傷の影響を仲介します、対処と感情的な規制？
性暴力は、それを経験する人々の肉体的および精神的健康に長期的な結果をもたらすことができる非常に不穏な経験です。直接暴露に加えて、犠牲者は罪悪感、恥、恐怖、うつ病、不安、怒りなどの否定的な感情を発達させることができます。これらの感情は毎日の機能を妨げ、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状に寄与する可能性があります。