男性と女性は産後の性的適応をどのように経験しますか？
性的適応は、カップルが親になった後に変化に適応するプロセスです。それは3つの異なる段階に分けることができます：出生前、産後、産後。出生前の段階では、カップルは妊娠の不快感、疲労およびホルモンの変動による彼らの物理的な関係の変化に気づくかもしれません。産後の段階では、疲労、時間の不足、母乳育児、および乳児に害を及ぼす不安のために性的関係が制限されることがよくあります。産後の段階では、感情的な親密さを回復し、喜びを再発見することが含まれます。男性と女性では違った体験ができます。
男性と女性は妊娠中と出産中にホルモンのレベルが異なります。プロラクチンは、牛乳の生産を刺激し、性欲を低下させるホルモンです。エストロゲンも増加し、膣乾燥につながり、女性の性的興奮が少なくなります。テストステロンが減少します。、男性のリビドーと勃起不全の減少につながります。。女性はオキシトシンを生産し、それは労働収縮と赤ちゃんとの結合を引き起こします。これらのホルモンのシフトは、性的関係をより困難にします。
しかし、配達後も長くは続かない。産後の時期には、夫婦は親の責任、睡眠不足、ストレスに圧倒されるかもしれません。母親は、幼児の世話に焦点を当ててエネルギーと性欲を減らしています。父親は、財政的な支援とケアを提供するよう圧力を感じるかもしれません。この緊張は、パートナー間の緊張を作成することができます。
性的適応には、コミュニケーション、忍耐、理解が必要です。カップルは子供なしで質の高い時間を優先し、育児から休憩を取り、セルフケアに従事し、必要に応じて専門家の助けを求めるべきです。必要性および境界についてのオープンなコミュニケーションは誤解を防ぎ、関係を強化することができます。性欲は徐々に高まるかもしれませんが、忍耐と努力が必要です。
女性は母乳育児やホルモンの変動などの身体的変化のために追加の注意を必要とすることがあります。男性は両親の役割とそのパフォーマンスを心配するかもしれません。両方のパートナーは、不安定さとボディイメージの問題に苦労することができます。これらの問題に対処することは、親密さと自信を向上させることができます。結論として、産後の性的適応は、男性と女性では異なる複雑なプロセスです。忍耐とコミュニケーションと理解が必要です。努力と献身を通じて、カップルは感情的に再接続し、一緒に喜びを再発見することができます。
男性と女性は産後の性的適応をどのように経験しますか？
男性と女性は、生物学的、肉体的、社会的要因がセクシュアリティに影響を与えるため、産後の性調整を異なる方法で経験します。生物学の面では、出産は性欲、興奮、機能に影響を与える可能性のある両方の性別にホルモンの変化を引き起こす可能性があります。女性は性交中に膣乾燥や痛み、出産後の性欲の変化を経験することがあります。