性的興奮の科学を破壊する：あなたが知る必要があるもの

性的刺激は性交の前後に性的興奮または興奮を引き起こす活動と定義される。これは、物理的なタッチ、言葉の手がかり、視覚的なイメージや精神的な幻想によって達成することができます。これは性器や脳への血流の増加を含み、性行為の間の喜びを高めます。

しかしながら、このプロセスにはいくつかの誤解があります。例えば、オーガズムはセックスの究極の目標であると信じている人もいれば、それはただの自然な体験だと考える人もいます。実際には、両方のパートナーは刺激を含む様々な手段を通じて性的満足を達成するために協力しなければなりません。

体の刺激は生殖器領域への血流を増加させ、潜在的な浸透または他の性行為のための体を準備する。神経がドーパミン、セロトニン、オキシトシンなどの神経伝達物質を放出し、喜びと親密さの感情を作り出すときに発生します。脳も活発になります、テストステロンなどのホルモンを解放、エストロゲンとプロゲステロン、リビドーに貢献します。、性的活動と全体的な健康。これらのホルモンは、気分、エネルギーレベル、さらには記憶に長期的な影響を与えることができます。

激しい性的刺激は、性的活動中の感受性と喜びの増加につながる可能性があります。これは、前戯、いじめ、または単にお互いの体を調べることを含むかもしれません。男性は勃起を経験するかもしれませんが、女性は濡れたりグリースを塗ったりするかもしれません。

しかし、すべての形式の刺激が等しく作成されるわけではありません。特定の人に適した方法もあります。例えば、より粗いものに優しいタッチを好むものもあれば、より多くの圧力を必要とするものもあります。

クリトリスは、しばしば女性の体の中で最も敏感な場所と考えられています。それは数千の神経終末を含み、直接刺激に積極的に反応します。しかし、多くの女性はこの点に効果的に到達する方法を知りません、不十分な経験につながります。適切に活性化するには、円形の指または舌の動きを使用してください。それぞれの人が自分のニーズや好みを持っていることを忘れないでください。

男性はまた、膣内に入る前に一貫した意図的な刺激から恩恵を受けることができます。この技術は、潤滑とあなたの手やペニスを使用してあなたのパートナーの生殖器領域を愛撫することを含み、それらは性交を持っていません。したがって、男性は生殖器官への血流を増やし、自分のオルガスムの強度を高めることができます。また、双方のパートナーが互いに密接に探索し、より深い関係と相互の満足を生み出すことができます。

物理的な刺激に加えて、精神的なイメージは刺激の覚醒で同じように有効である場合もあります。新しい経験、シナリオ、または人々を含むファンタジーは、セックス中に情熱を燃やし、創造性を鼓舞するのに役立ちます。これらの画像は、個人の好みに応じて、会話、視覚化エクササイズ、さらにはポルノを介して作成することができます。ただ、空想は現実世界の相互作用の代わりではないことを覚えておいてください。代わりにそれらを補完する必要があります。

一般に、性的刺激は健康的な関係の不可欠な部分です。これは、パートナー間の絆、コミュニケーション、親密さを促進し、喜びと満足を提供します。体と心に及ぼす影響を理解することで、性生活を改善し、より多くの喜びと繋がりを経験することができます。