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バイセクシュアルアイデンティティ抑制:長期的なメンタルヘルス効果 jaEN IT FR DE PL PT RU AR CN ES

理想世界では、人は裁きや差別を恐れずに自分の真の自分を自由に表現することができます。

しかし、バイセクシュアルとして識別する多くの人々のために、出てくるスティグマ、疎外、さらには暴力などのリスクが来ることができます。これは、彼ら自身のバイセクシュアリティを否定し、ゲイやストレートのような社会的に受け入れられるレーベルを採用することにつながります。短期的には安全に見えるかもしれませんが、コストがかかります-真のアイデンティティを抑制することは、個人的な関係からプロの成功まで、人生のあらゆる側面に影響を与える可能性のある持続的な効果をもたらします。

誰かが彼らの両性愛のアイデンティティを隠すことを余儀なくされたとき、彼らはしばしば恥、罪悪感と自己疑惑を経験します、これは彼らの精神的健康に影響を与える可能性があります。彼らは孤立し、孤独で、自分が何者で、何を望んでいるかについて混乱しているように感じることができます。また、不安、うつ病、その他の気分障害と闘うかもしれません。彼らは拒絶や嘲笑を恐れているので、彼らはまた、親密な関係を形成することを避けるかもしれません。これは孤独と孤立につながり、全体的な幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。

さらに、性的指向を抑制するバイセクシャルは、自分の感情に正直であることと重要な関係を維持することのどちらかを選択しなければならない状況に自分自身を見つけるかもしれません。例えば、別の性別の人と結婚している場合、結婚しているか、社会的支援を失うリスクがあるかどうかを決定する必要があります。あるいは、もし彼らが同性の誰かと付き合っているが、家の外ではない場合、彼らは彼らの関係をプライベートに保ち、二重生活をしなければならないかもしれません。これは、ストレスと緊張を作成することができ、緊張した関係につながり、幸福のための機会を逃した。

キャリア的でバイセクシュアルな人々は、差別や汚名を恐れて自分のアイデンティティを共有することに消極的かもしれません。彼らは仕事、昇進またはメンターを見つけることが困難であるかもしれないし、biphobiaまたはovert偏見のようなmicroaggressionsを経験する。アイデンティティ抑制は、コミュニケーション、コラボレーション、開発の機会を制限することができます。それはまた人々が彼らの創造性、情熱および才能を完全に表現し、最終的に専門家の成長および満足を妨げることを防ぐことができる。

最終的には、バイセクシュアルなアイデンティティを抑制することは、自分自身、他の人、そして社会からの剥離の感情につながる可能性があります。これを行う人々は、自分の真の欲望やニーズから切り離され、自己受容と自己愛と闘うことを感じるかもしれません。彼らは、サポートと理解を提供する他のバイセクシュアルやLGBTQ+コミュニティへの有意義な接続を逃すかもしれません。そして、薬物乱用、中毒、または他の不健康な対処メカニズムの影響を受けやすくなるかもしれません。

しかし、希望があります。彼らのセクシュアリティを抑制することによって引き起こされる害を認めることによって、人々は治療を通して癒し、サポートを見つけることができます、コミュニティと擁護。時間と労力をかけて信頼を取り戻し、より健康的な関係を築き、本物の自分を取り戻すことができます。この旅には勇気と回復力が必要ですが、それだけの価値があります。正直な生活を送ることで、人々は真に繁栄し、あらゆる人生で満足を経験することができます。

バイセクシュアルアイデンティティの抑制に起因する生涯にわたる関係の結果は何ですか。

性的指向を隠すバイセクシュアルな人々は、自尊心の低下、ストレスの増加、健康的なロマンチックな関係の形成の困難、社会的支援の欠如などの悪影響を受ける可能性があります。あなたのセクシュアリティを抑制することはまた、あなたのアイデンティティについての孤立、恥、混乱の感情につながる可能性があります。