Relational Intimacy and Life Satisfaction
ほとんどの人は、幸福は主に有意義で満足のいく個人的な関係を持つことにかかっていると信じています。
しかし、このビューは、全体的な幸福に貢献する他の多くの要因を無視します。研究者たちは、個性の特性、遺伝学、メンタルヘルス、物理的健康、社会経済的地位、環境、文化、その他の変数の個人差が、誰かがどのように幸せであるかを決定する上で重要な役割を果たすことを発見しました。さらに、関係性の親密さが実際に生命満足度を高めるのか、それともその逆の原因なのかは不明です。いくつかの研究では、満足した人々は、環境や生物学的な理由で満足を欠いている人々よりも緊密な絆を形成する可能性が高いことが示されています。他の人は、関係性の親密さと生活満足度の間に全く関係がありません。現在の研究では、生命満足度は関係近接性を含むいくつかのドメインに影響されているが、これらの影響は必ずしも線形または直接的ではないことが示唆されている。
性格特性の役割
人々は肯定的な感情を経験し、ストレスに対処する能力に大きく異なります。自然に楽観的で弾力的な人もいれば、うつ病や不安に悩む人もいます。この変化は、遺伝的継承、および幼少期の経験、社会化、およびその他の環境要因によって部分的に説明することができます。
例えば、支援家庭で育った子供たちは、虐待されたり無視されたりする子供たちよりも、より良い対処スキルと見通しを開発する傾向があります。これらの性格は、私たちの生活をどのように認識し、他の人と交流するかを形作っています。世界が敵対的であるか否定的であるかを見いだす人々は、拒絶や放棄を恐れて密接な関係を築くことを避けるかもしれません。幸福は内から来ると信じる人は、個人的な満足のために密接な関係を求めることはできません。結果として、関係の親密さは、個人がこれらの人格特性を欠いている場合にのみ、全体的な生活満足度に最小限に貢献することができます。
精神的健康と身体的健康
不安やうつ病などの精神的健康上の問題は、有意義な接続を構築する能力を妨げる可能性があります。憂うつな人々はしばしば絶望的で、価値がなく、他の人々から切断されていると感じます。不安な人々は、拒絶や失敗を過度に心配し、潜在的なパートナーを避けたり、既存のパートナーを放棄したりする可能性があります。また、慢性的な痛みや疲労などの身体的な病気はエネルギーレベルを低下させ、家庭外での活動に参加することが困難になります。この分離は、強い関係を形成する可能性をさらに損なう。逆に、恋に落ちることは、ストレスホルモンの減少、免疫力の向上、平均余命の増加など、健康アウトカムを改善することが示されています。したがって、関係の親密さは一部の人の生活満足度を高める可能性がありますが、心身の健康状態に関係なく、すべての人に行うことはほとんどありません。
社会経済的地位
社会的階級もまた、生活満足度を決定する上で重要な役割を果たしている。裕福な人々は、教育、余暇、旅行の機会など、人々との出会いや接続の機会を増やすリソースへのアクセスが良い傾向があります。彼らはまた、彼らの生活をよりコントロールしており、彼らは彼らに喜びをもたらす興味とキャリアを追求することができます。一方、低所得者は、財政的制約、地理的制約、または社会的分離のために障害を経験する可能性があります。関係は、帰属とサポートの感覚を提供することができますが、これらの要因だけを補うのに十分ではありません。その結果、研究者たちは、より豊かな人々が、より貧しい人々よりも高いレベルの生活満足度を報告していることを発見しました。
文化的違い
文化的規範は、人々が関係と幸福をどのように見るかにも影響します。一部の社会では、個人的な成果や物質的な成功に他の社会よりも注意を払っています。これらの文化では、人々は仕事、キャリアの進歩、または家族の約束を有意義なつながりを形成することを優先するかもしれません。他の人は、個人のアイデンティティではなく、グループのアイデンティティに焦点を当てて、社会的なつながりや集団主義をより高く評価しています。これらの違いは、私たちが生活満足度の要因としてどのくらいの関係的親密性を与えるかに影響します。
例えば、日本に住んでいる人は何よりも関係の質を優先するかもしれませんが、インドの誰かはプロの野心や宗教的な献身を優先するかもしれません。したがって、研究者は、関係性の親密さと生活満足度の間の関連を検討する際に文化的文脈を考慮する必要があります。
リレーショナルな親密さは私たちの生活を形作る上で重要な役割を果たしますが、それは全体的な幸福に貢献する唯一の要因ではありません。人格特性、精神的健康、身体的健康、社会経済的地位、文化的価値観は、すべて、私たちの親密な絆を形成し、それらに満足を見つける能力を決定します。いくつかの研究では、関係性の親密性と生活満足度との間に正の相関が示されているが、他の研究ではそうではない。この複雑な問題をよりよく理解するために、今後の研究では、複数の領域を同時に探索し、性別、年齢、民族などの混同変数を検討する必要があります。
生活満足度は他のドメインと比べてどの程度関係性に依存していますか？
関係の親密さとは、親密さ、相互接続性、そして人々が他の人、特に親しい家族、友人、ロマンチックなパートナー、同僚との関係の質を指します。研究では、リレーショナルな親密さが生活満足度の重要な要素である可能性が示唆されている。研究によると、より高いレベルの関係性を報告する人々は、強い関係のない人々よりも全体的に自分の生活に満足している傾向があることが示されています（例：