性行為は身体の健康にいくつかの肯定的な影響を与えることが知られていますが、メンタルヘルスにおけるその役割はあまり理解されていません。人々の年齢として、彼らは彼らの性欲、性欲と彼らの全体的な幸福に影響を与えることができる性行為の欲求の変化を経験するかもしれません。研究は、高齢者の性行為が感情的回復力、生活満足、心理的幸福の感情を維持するのに役立つことを示唆しています。
感情的な安定性とは何ですか？
感情的回復力とは、精神的および感情的状態に重大な悪影響を及ぼすことなく、ストレスの多い状況に対処する人の能力を指します。これには、困難な経験から跳ね返り、変化に積極的に適応することが含まれます。定期的な性行為に従事する高齢者は、不安やうつ病の感情を減少させるドーパミンやエンドルフィンのレベルが上昇するため、感情的な回復力を発達させる可能性が高くなります。
性行為は人生の満足にどのように貢献しますか？
性的活動は、パートナー間の関係、親密さ、親密さの感覚を高めることができます。これは、人々が彼らのパートナーによってサポートされ、愛され、評価されていると感じるように、より大きな生活満足につながる可能性があります。性的活動はまたオキシトシンを解放します、肯定的な関係を促進し、生活満足を促進する絆と信頼にリンクされたホルモン。
性行為は心理的幸福にどのように貢献しますか？
性的活動は自尊心と体のイメージを改善し、エネルギーレベルを高め、気分を高めることができます。定期的な性行為は、認知機能、記憶、および全体的な心理的幸福に寄与する執行機能にも寄与する。
さらに、セックスは後年の目的と意味の感覚を提供することができ、人々が満たされ、他の人とつながっていると感じるのを助ける。
全体的に、研究は、高齢者の性行為が感情的回復力のための多くの利点を持っていることを示しています、生活満足度、心理的幸福。しかし、すべての人が同じようにこれらの効果を経験するわけではないことに注意することが重要です。年齢関連の健康状態、薬、およびその他の要因は、性欲とパフォーマンスに影響を与える可能性があります。人々が性行為に従事する前に彼らの医者かGPと心配か障壁を論議することは不可欠である。
高齢者の性行為は、感情的回復力、生活満足、心理的幸福に貢献していますか？
近年では、高齢者がどのようにして良好な精神的健康と幸福を支えることができるかを理解することへの関心が高まっています。これらの結果に影響を与える可能性のある要因の1つは、性行動です。人生の後半に性的に活動的な行動に従事することは、幸福や満足などの肯定的な感情のより高いレベルに関連している可能性があると示唆する研究もあり、孤独や孤立の感情に寄与していると主張する研究もある。