老後のカップルの孤独、うつ病、感情の低下に対する性的表現はどのように緩衝として機能しますか？
研究は、人々の年齢として、彼らは、健康上の問題などの様々な要因による性行為の減少を経験していることを示しています、物理的な制限、社会的ダイナミクスの変化やホルモンの変化。
しかし、最近の研究では、性的活動が高齢者の孤独、うつ病、感情の低下を防ぐのに役立つことを示唆しています。この記事では、老化したカップルの精神的幸福を維持するための強力なツールであることができるかについて説明します。
性的表現は、人間の生活の重要な側面であり、良好な精神的健康を維持する上で重要な役割を果たしています。老化するカップルに関しては、性的表現はパートナー間の親密さ、親密さ、関係の感情を提供することができます。研究によると、性的に活動的な高齢者は、性的に活動していない人と比較して、幸福と満足のレベルが高いことを報告しています。性的表現はまた、自尊心、自信、生活の全体的な質を高めることができます。
パートナーとの性的活動に従事すると、エンドルフィン、オキシトシン、ドーパミンを放出することができます。研究では、定期的な性的活動は、脳への血流を増加させ、神経接続性を改善することによって認知低下や認知症のリスクを減らすことができることが示されています。
さらに、性的表現はコミュニケーションスキルを向上させ、信頼を高め、パートナー間の絆を強化し、関係を改善することができます。
しかし、メンタルヘルスの利点に関しては、すべての性的行動が等しく作成されるわけではないことに注意することが重要です。研究によると、ロマンチックな感動と抱擁は、孤独とうつ病を減らすための性交と同じくらい効果的です。マッサージ、キス、オーラルセックスなどの他の浸透しない性表現も、高齢者の感情的幸福を維持する上で重要な役割を果たすことができます。結論として、性的活動に従事することは、孤独を防ぐことができます、うつ病、老化カップルの感情的な低下。浸透行為、ロマンチックな接触、または他の形態の親密さを通じて、これらの行動は、高齢者のためのメンタルヘルスと生活の質の向上に貢献することができます。したがって、老化しているカップルは、性的ニーズを優先し、相互の満足と楽しみを確保するために彼らの好みについてオープンでなければなりません。
老後のカップルの孤独、うつ病、感情の低下に対する性的表現はどのように緩衝として機能しますか？
性別を含むがこれに限定されない物理的な親密さを介して愛を表現することは、親密さと信頼を作成することによって関係を強化することができることが一般的に認識されています。この点に関して、高齢者の間の定期的な性行為は、特に孤立、うつ病の症状および認知の低下の危険にさらされている高齢者において、メンタルヘルスにプラスの影響を与えることが判明している。