気候変動、人種正義、LGBTQ+の権利、男女平等などの原因のために闘う運動に参加する人々が増え、近年、社会正義の活動と仕事がますます普及しています。しかし、これらの行動は自尊心、エンパワーメント、対処メカニズムにどのような影響を及ぼしますか。研究は、活動主義に従事することは、自己の重要性、活動と回復力の感情の増加につながり、個人の成長と接続のための機会を提供することができることを示しています。一方で、人々が適切にサポートされていないか組織化されていない場合、燃え尽き、ストレス、欲求不満を引き起こす可能性もあります。本稿では、活動がどのように自己評価、エンパワーメント、対処メカニズムに影響を及ぼすのかを考察し、質的研究と量的研究の両面から考察する。
自尊心
活性化と社会正義の仕事への参加は、いくつかの点で人の自尊心にプラスの影響を与える可能性があります。第1に、集団行動をとることは、人々がより大きな原因に貢献したことを自分たちのコミュニティから評価され、評価されていると感じるように、自尊心と自信を高めることにつながります。アクティビズムはまた、目的や意味の感覚を提供し、人々が物質的な所有物や金銭的利益を超えて自分の生活に価値を見つけるのを助けることができます。これは、疎外感、孤独感、社会からの疎外感に苦しむ人々にとって特に重要です。活動家達はしばしば、自分達のコミュニティに強い帰属感とその成果に対する誇りを感じていると報告します。
活動に従事することは、有害な社会規範やステレオタイプに挑戦することができ、人々は自分自身を再定義し、より強いアイデンティティ感覚を開発することができます。
フェミニスト運動に参加する女性は、伝統的なジェンダーの役割と期待を拒否し、能力と可能性を制限した家父長制的な構造に挑戦するかもしれません。同様に、クィア活動家は異常な物語を拒否し、非バイナリのアイデンティティを受け入れることができる。
アクティビズムは、あなたが新しいスキルや知識を学ぶことができ、世界への理解を広げ、個人の成長を高めることができます。これらの利点は、活動自体を超えて、人間関係、キャリア、個人の発達などの生活の他の側面に翻訳することができます。一方、一部の活動家は、批判、失敗、または燃え尽きに直面した場合、自尊心に悪影響を及ぼす可能性があります。社会変革のために働く人々は、抵抗と敵意に直面し、孤立、欲求不満、絶望の感情につながる可能性があります。
活動家は、運動やコミュニティにおける自分の価値や立場に疑問を投げかけることによって、内部の抑圧に直面することができます。これらのリスクを軽減し、健全な参加を促進するためには、組織やリーダーが支援、セルフケア、説明会を優先することが重要です。
エンパワーメント
参加はエンパワーメントにつながる可能性があり、人々に自信と自分の生活をコントロールする感覚を与えます。活動家はしばしば、自分たちのコミュニティとより広い世界に肯定的な変化をもたらすことができる力と能力を感じていると報告します。集団行動への参加は、人々が共通の目標を達成し、共通の障害を克服するために一緒に働くとき、強い連帯感に貢献することもできます。このエンパワーメントは、活動自体を超えて拡張することができ、人々に生活の他の分野でより大きな自信と回復力を提供します。
活動主義はまた、他のまたは外部要因への依存を作成し、個々の自治と個人の責任を減らすことができます。
活動家は、裕福なドナーや企業からの資金に頼ることができ、自分の戦略や成果を形成する能力を制限します。同様に、疎外されたグループによって導かれていない動きへの参加は、パワーダイナミクスを増加させ、不平等を永続させる可能性がある。
活動は燃え尽きや疲労につながり、時間をかけて貢献し続ける人の能力を低下させる可能性があります。組織は、燃え尽きを防ぎ、持続可能な参加を促進するために、休憩、ピアサポート、メンタルヘルス資源などの適切な支援構造を提供すべきである。
コーピングメカニズム
活動への参加は、いくつかの方法でコーピングメカニズムを改善することができます。最初に、それは人々が自分自身より大きい何かに焦点を合わせ、より広いコミュニティの一部を感じることを可能にする、日常のストレス要因から気を散らします。これは、不安、うつ病、トラウマに苦しんでいる人に特に役立ちます。活動家はまた、怒りの管理、紛争解決、自己反射などの複雑な感情を管理するための新しいスキルやツールを開発することができます。これらのスキルは、生活の他の側面に翻訳することができます、人の全体的な幸福を向上させます。
人々が適切にサポートまたは組織されていない場合、アクティビズムは既存のストレス要因を悪化させる可能性があります。活動家の仕事は、多くの場合、一部の人々にとって圧倒的な感情、圧力、不確実性の高いレベルに関連しています。
社会正義運動への参加は、人々を外傷的な経験にさらしたり、過去の傷を引き起こしたりする可能性があり、不安やうつ病の増加につながります。組織は、活動家の安全と健康を維持するために、セルフケア、説明会、トラウマに基づく慣行を優先することが重要です。
活動主義と社会正義の仕事への参加は、自尊心、人間のエンパワーメントと対処メカニズムにプラスの影響を与える可能性があります。
これらの利点は、支援構造と戦略を通じて対処する必要がある課題とリスクが付属しています。我々は、集団的援助、相互援助及び建築レジリエンスの方法を優先することにより、個人の成長及び社会的変化を促進する持続可能で効果的な活動を促進することができる。
アクティビズムや社会正義への参加は、自尊心、エンパワーメント、対処メカニズムにどのように影響しますか？
活動主義と社会正義の仕事への参加は、人の自己感覚に積極的に影響を与え、能力、意義、コミュニティの感覚を高めることができます。ポジティブな変化のために集団的な行動をとることによって、人々はより広いコミュニティや原因へのより多くの接続を感じるかもしれません。さらに、行動主義を通じて抑圧的なシステムや構造に挑戦することは、人々が社会における彼らのアイデンティティとパワーダイナミクスをよりよく理解するのに役立ちます。