多くの人々は、自分の欲望を満たすためにさまざまな役割、条件、シナリオで自分自身を想像するのが好きです。ストレスや退屈を和らげるためにそれをする人もいれば、脱出主義とみなす人もいます。
しかし、多くの研究は、この実践はまた、人の自分自身の認識に影響を与えることができ、彼らは彼らの周りの世界についてどのように感じていることを示しています。この記事では、空想を演技することが自尊心とその潜在的な精神的健康上の利益にどのように影響するかについて説明します。
何よりも、ファンタジーの制定は、判断や結果を恐れずに、人々が自分のアイデンティティのさまざまな側面を探求することを可能にします。架空または現実の誰かの靴に足を踏み入れると、彼らは現実の生活の中で試すにはリスクやタブーが多すぎるかもしれない新しい性格や行動を試すことができます。これは、自己認識を高め、自分のニーズや欲望を理解することにつながり、最終的には個人の成長と関係に利益をもたらす可能性があります。
さらに、ロールプレイングゲームへの参加は、自信と自尊心を高めることができるエンパワーメントと自信の感覚を提供することができます。
しかし、ファンタジーをプレイするにはいくつかの欠点があります。
例えば、人が特定のシナリオやキャラクターに固執していると、現実との接触を失い、ロマンスやセックスに対する非現実的な期待を抱くことがあります。彼らは日常のストレスに対処するためにこれらの空想に中毒になるかもしれません中毒のような症状につながる。
さらに、錯覚に過度の没入は、社会的孤立と現実世界からの切断につながる可能性があります。脱走と婚約のバランスを保つことが重要です。
結論として、空想は個人の発展と幸福のために多くの良いことをすることができますが、それは意識的かつ責任を持ってアプローチする必要があります。人々は、自分の行動が現実に基づいており、それに吸収されないように努力すべきです。正しい境界と節度で、ロールプレイはさまざまな方法で自尊心と精神的健康を改善することができます。
ファンタジーは自己認識をどのように変えますか？
人々が自分の空想を実行するとき、自分の行動が自分の欲望、動機、そして自分自身についての信念への新しい洞察につながるかもしれないので、彼らは自己認識の変化を経験するかもしれません。行動を通じて自分の考えを探求することによって、人々は自分自身をどのように駆動するのか、そして自分自身についてどのように感じるのかをより深く理解することができます。これは、人々がより自信を持ち、力を与えられていると感じるのを助けることができ、彼らの生活と選択についてのより大きな自律性につながります。