セクシュアリティ教育は、探求されるべき任意のロマンチックな関係の不可欠なコンポーネントであり、最適なエロティックなコミュニケーションと関係の満足度のために適用されます。あなたがあなたの寝室の経験に学ぶものを組み込むいくつかの方法があります、以下のヒントを含みます：
1。あなたのパートナーの好みと境界を理解する
性的相互作用に関しては、コミュニケーションが重要です。カップルは明確な境界を設定し、お互いの好みを理解する必要があります。
例えば、あるパートナーがタブーや珍しいと思われるフェチや好みを持っている場合、公然とそれを報告すべきです。したがって、物理的な親密さの間に驚きや誤解はありません。
2。新しいことの実験
新しいことを学ぶことは興奮を高め、親密な瞬間を復活させることができます。新しいことにチャレンジし、それがどのように感じるかを話し合う。それは大人のおもちゃを使用してからロールプレイに何かすることができます。冒険的であることによって、カップルは信頼を構築し、彼らの幻想を探索することができます。
3。Nonverbal Communicationの練習
Nonverbal cuesは話すことなく感情を表現するのに役立ちます。たとえば、特定の場所でパートナーに触れると、興奮や欲望を示すことがあります。アイコンタクトとボディランゲージは、性的コミュニケーションにおいても重要な役割を果たします。
4。脆弱で正直であること
あなたのパートナーと深い考えや感情を共有することは、強力な接続を作成し、より有意義な関係につながります。脆弱性は、パートナーが自分のニーズや欲望を安全かつ快適に共有できるようにします。したがって、性行為についての会話中に控えるべきではありません。
5。専門的な助けを求める
時々セラピストやカウンセラーから専門的な助けを求めることは、エロティックなコミュニケーションと関係の満足度を向上させることができます。第三者は、関係の幸福に影響を与える問題について公平なアドバイスを提供することができます。彼らはまた、コミュニケーションと紛争解決を改善するための手段とリソースを提供することができます。
6。お互いのニーズと境界を尊重
エロティックなコミュニケーションをとるには、尊重が重要です。配偶者は互いの好み、境界、制限に敬意を示すべきです。したがって、彼らは害や不快感を避けるでしょう。また、開放性、信頼性、親密性を促進します。
7。あなたのパートナーのボディランゲージに注意を払う
ボディランゲージは物理的な相互作用の間に多くを話す。
例えば、あなたのパートナーが突然去った場合、それは彼らが落ち込んでいる、または不快であるという兆候かもしれません。彼らの動きに注意を払うことによって、カップルはそれに応じて適応し、潜在的な誤解を防ぐことができます。
8。エクスプレス感謝
それぞれの成功したエロ体験の後にあなたのパートナーに感謝と感謝を表示します。これは肯定的な行動を強化し、さらなる関与を奨励する。また、自信と自尊心を高め、将来の会議でのパフォーマンスを向上させます。
9。喜びと満足に焦点を当てる
エロコミュニケーションの目標は、喜びと満足を達成することです。したがって、夫婦はお互いを感動させようとするのではなく、お互いを喜ばせることに焦点を当てるべきです。お互いのニーズや欲望に耳を傾け、あなたを喜ばせることをしてください。これは親密さを作成し、研究のための安全なスペースを作成するのに役立ちます。
10。拒絶を個人的にとらないでください
あるパートナーが別のパートナーを拒絶した場合、それを個人的な攻撃ではなく学習の機会として扱います。異なった好みおよび境界があることは自然である。怒ったり動揺したりする代わりに、何かがうまくいかなかった理由を話し合い、解決策を一緒に見つけてください。カップルは明確な境界を設定し、新しいことを試し、非言語的なコミュニケーションを実践し、専門的な助けを求め、互いのニーズと限界を尊重し、身体言語に注意を払い、感謝を表明し、喜びに焦点を当て、そして個人的に拒絶を受け入れないようにするべきです。適切に適用すると、この知識は親密な瞬間を高め、関係を強化し、長期的な幸福と幸福を促進することができます。
カップルはどのように性教育からの知識をエロティックなコミュニケーションと関係の満足度を向上させるために適用することができますか？
セクシュアリティ教育は、カップルが互いのニーズ、欲望、親密さへの期待について効果的にコミュニケーションをとるための重要なツールです。それは彼らが物理的な相互作用の間に試してみたいと思うかもしれない性別、方法および位置の異なったタイプについての情報をそれらに与えます。この分野で得られた知識は、パートナーがどのような活動に従事する前に正直な議論をし、相互合意を確立するのを助けることができます。