Swingingは、多くの場合、複数のパートナーを含む、グループのセックスを通じて、伝統的な一夫一婦制を超えて、自分のセクシュアリティを公然と探求するライフスタイルです。これは、新規性と満足のための個人的なニーズのバランスをとり、主要な関係の安定と信頼を維持する必要があります。スウィンガーは、嫉妬やパートナーからの分離を避けて火花を生かす方法を見つけなければなりません。これは次の手順で行うことができます：
1）コミュニケーション：変動に従事する前に明確な境界と期待を設定します。欲望、恐れ、限界、好み、結果について話し合います。あなたの基本的な関係にどのように影響を与えるかもしれないかを含めて、あなたが望むものと望まないものについて正直にしてください。
2）信頼：誠実さ、透明性、脆弱性、サポート、尊重、妥協を通じて、パートナーとの信頼関係を構築し、維持します。双方が判断なしに安心して表現できるようにしてください。
3）同意：性的行為、触れる行為、言葉を含むすべての相互作用について同意を得る。お互いの限界と利益を尊重します。
4）注意：あなたのプライバシーを保護し、あなたの関係への潜在的な損傷を防ぐためにプライベートと機密を保ちます。匿名のままエイリアスとエイリアスを使用します。
5）相互：ロールプレイ、ボンデージ、アナルプレイ、盗撮、三人組、乱交などの相互に楽しい活動に従事する。親密さと接続を維持しながら、新しい体験を一緒に探索します。
6）セーフセックス：保護、コンドーム、STIテストを使用して安全なセックスを練習します。身体的または感情的な健康を損なう危険な行動を避けてください。
7）アフターケア：その後の話、経験を処理し、個人的な感情や反応について考えます。あなたのパートナーとの感情的で肉体的なコミュニケーションを回復します。
8）内省：スイング学習のための個人的な動機に反映し、その利点と欠点を考慮します。それがあなたの価値と目標を満たしているかどうかを評価します。
9）再評価：継続的な満足と安定性を確保するために、境界、期待、コミュニケーションを定期的に見直し、調整します。
これらのステップに従うことによって、スウィンガーは基本的な関係性を不安定化することなく、彼らの関係にエロノベルティを統合することができます。それはオープンなコミュニケーション、信頼、正直、尊敬、裁量、相互主義、安全、アフターケア、内省と再評価を必要とします。スイングは慎重な配慮と計画を必要とするライフスタイルであることを忘れないでください。
スウィンガーは、根本的な関係性を不安定化させることなく、どのようにエロノベルティを統合しますか？
スウィンガーは、基本的な関係性を維持しながら、彼らの関係にエロノベルティを統合することができます1つの方法は、境界と期待を事前に設定することです。スウィンガーは、彼らがするよりもむしろ快適に何をしているかについて彼らのパートナーと通信し、彼らが彼らの主要な関係の外に持っていたいどのような物理的な接触や性的活動についてのガイドラインを設定する必要があります。これは嫉妬や裏切りの感情が起こるのを防ぐのに役立ちます。