罪悪感は人の行動や思考に対する感情的な反応ですが、道徳は人々がどのように行動すべきかを決定する価値システムです。人々が自分のコントロールできない出来事に責任を感じたとき、不安は道徳的な罪悪感から生じることもあります。この記事では、道徳的な罪悪感、トラウマ、不安との関係を調べ、そのような感情への長期的な暴露の潜在的な影響について議論します。
トラウマ的な出来事は、激しい苦痛を引き起こすものとして定義され、侵入的な記憶、悪夢、またはフラッシュバックを通して再検討することができます。これらの経験はしばしば恐怖、無力感、無力感につながります。さらに、恥、屈辱、怒りなどの強い感情を引き起こす可能性があります。人々がトラウマ的な出来事を経験するとき、彼らはその中で自分の役割を疑問視し、罪悪感と自己批判につながるかもしれません。罪悪感やその他の負の感情は、これらの問題をさらに悪化させ、回復を妨げ、心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症するリスクを高める可能性があります。
ホロコーストの生存者は、彼らが彼らを制御していないにもかかわらず、彼らの過去の行動に関連する高いレベルの道徳的罪悪感を経験していると報告しました。研究によると、この種の罪悪感は、回避行動やハイパービジョンなどのPTSDの症状を増加させる可能性がある。
不安は知覚された脅威に対する自然な反応ですが、それが即時の危険を超えて持続すると問題になります。道徳的な罪悪感は、脳の脅威応答を活性化させる傾向があるため、不安の増大に関連していました。過度の道徳的な罪悪感を持つ人々は、自分自身が日常的な問題や自分のコントロールを超えた状況で有罪であると認識する傾向があります。これは、毎日の機能や関係を妨げることができる絶え間ない不安と反射につながる可能性があります。
過去の過ちや非倫理的な行動に罪悪感を感じる人は、他人からの積極的な判断のために不安を経験する可能性が高くなります。
トラウマを経験した人々は、社会恐怖症や一般的な不安障害を含む不安障害の発症に対してより脆弱である。したがって、不安障害を治療するときは、道徳的な罪悪感とトラウマの両方を考慮することが重要です。
道徳的罪悪感への長期的暴露の長期的な心理的結果には、うつ病、薬物乱用、自殺が含まれます。研究は、道徳的な罪悪感の高い人々は、自己罪悪感の認識と個人的な影響力の欠如のために、うつ病を発症しやすい可能性があることを示唆しています。同様に、道徳的な罪悪感の高い人々は、しばしば否定的な感情を溺死させたり、現実から逃れるために物質を乱用します。罪悪感と自殺の理想との関係は複雑ですが、研究者の中には、自分の行動に対する責任感や、処罰に値するという信念に関連しているかもしれないと示唆する人もいます。これらの条件の治療には、通常、認知行動療法が含まれます。これは、対処スキルを開発しながら、否定的な思考や行動に挑戦することを目的としています。この記事では、道徳的な罪悪感がトラウマ、不安、長期的な心理的結果とどのように交差するかを調べました。道徳的な罪悪感は、外傷的な経験の後に起こり得る強力な感情であり、PTSDの症状と不安の増加につながります。このような感情への長期的な暴露は、うつ病、薬物乱用、自殺のリスクを高める可能性もあります。したがって、これらの問題に対処するためには、早期介入と治療が重要です。
道徳的な罪悪感は、トラウマ、不安、長期的な心理的結果とどのように交差していますか？
道徳的な罪悪感は、多くの場合、有罪、恥と無益と関連しています、これは重要なメンタルヘルスの結果を持つことができます。研究は、道徳的な罪悪感の高いレベルを経験する人々が、パニック発作、恐怖症、社会不安などの不安障害に苦しむ可能性が高いことを示しています。