最も一般的な戦略カップルは、心理的な安全性を溶かすことなくエロ自発性を維持するために使用します：
1）相互信頼と尊敬：相互信頼と尊敬を持っているカップルは、判断や批判を恐れずに自分の性的欲求を探索して快適に感じる安全な空間を作成することができます。それは彼らが接続を維持し、親密さとプライバシーの間の健康的なバランスを維持するのに役立ちます。
2）明確なコミュニケーション：カップルは、セックスに関しては、自分のニーズ、要求、境界について公然とコミュニケーションをとるべきです。恥ずかしさや恥ずかしさを感じることなく、自由に表現できるはずです。これにより、個人のアイデンティティを維持しながら、新しいことを一緒に探求することができます。
3）研究：カップルは火花を保ち、ラットに入ることを避けるために一緒に新しいことを試みるべきです。彼らはロールプレイを試すことができます、性交、変態または別の位置を実験。
ただし、感情的なダメージを与えないように注意して行う必要があります。
4）スケジュールされた時間：親密さのために定期的な時間を設定しようとすると、怠慢や憤りの感情が高まるのを防ぐことができます。それはまた、両方のパートナーに物理的および感情的に再接続する機会を与えます。
5）セルフケア：運動、瞑想、趣味やセラピーを介したセルフケアは、自尊心を高め、ストレスを軽減し、性的満足度を高めることができます。また、紛争やストレスの時には、パートナー同士ではなく自分自身に焦点を当てることができます。
6）非性的な接触：カップルは手を握ることによって寝室の外で愛情と親密さを示すことができます、ハグまたは単に一緒に質の高い時間を過ごす。これは信頼と接続を構築するのに役立ちます、順番に、より満足のいく性的な出会いにつながる。
7）性のおもちゃ：性のおもちゃを使用することは多くの努力なしで寝室に変化および興奮を加えることができます。バイブレーターからアイパッチまで、カップルは安全かつ慎重に自分の欲望を探索することができます多くの方法があります。
一般に、エロ自発性を維持するには、一定のコミュニケーション、探索、セルフケアが必要です。精神的に安全に過ごすことは不可欠ですが、カップルとしてつながるためには、新鮮でエキサイティングなものを維持することも重要です。
カップルは心理的な安全性を溶かすことなくエロ自発性を維持するためにどのような戦略を使用しますか？
専門家によると、心理的な安全性を維持しながらエロ自発性を維持するためにカップルが使用できるいくつかの戦略があります。そのような戦略の1つは、関係の中でオープンなコミュニケーションと信頼を優先することです。正直さと透明性の文化を作成することにより、パートナーは判断や裏切りを恐れずにお互いに新しい性的経験を学ぶことで、より安全に感じることができます。