Cervello e corpo sono sistemi complessi che rispondono agli stimoli attraverso l'interazione tra meccanismi biologici e processi cognitivi. Quando si parla di sessualità umana, non è un'eccezione. Routine sessuali ripetute possono avere conseguenze profonde sia per la mente che per il corpo, che si traduce in abitudini e comportamenti che possono essere difficili da infrangere anche quando causano distress.
Uno degli effetti più immediati dei modelli sessuali ripetitivi è ridurre la novità e l'eccitazione durante il sesso. Questo può portare a un calo dei livelli di dopamina, che è dovuto alla ricompensa e motivazione.
Con il tempo può portare a una riduzione della libido e difficoltà a raggiungere l'orgasmo anche nelle persone sane.
Inoltre, i pattern sessuali ripetuti possono anche causare cambiamenti nei circuiti neurologici, come quelli legati all'eccitazione e al piacere. Queste catene possono diventare desensibilizzate a causa dell'esposizione a lungo termine a stimoli sessuali simili, che si traduce in una minore risposta alle nuove esperienze e una maggiore dipendenza da quelli vecchi. A causa di questo, può essere difficile per le persone uscire fuori dal proprio modello e esplorare nuovi modi di intimità con gli altri.
Inoltre, i pattern sessuali ripetuti possono creare pattern psicologici che si rafforzano da soli, rendono difficile sperimentare altre forme di intimità o dinamiche di relazione.
Ad esempio, se un partner assume in sequenza il ruolo di iniziatore e un altro rimane passivo, è difficile per chiunque cambiare ruolo senza compromettere l'altoparlante. Ciò potrebbe portare nel tempo a indignazione e frustrazione, il che peggiorerebbe ulteriormente il problema.
È importante per le persone riconoscere questi potenziali effetti di modelli sessuali ripetuti e prendere misure per eliminarli prima che si radicino. Questo può includere lo studio di nuovi tipi di sesso con il partner, chiedere aiuto professionale a terapie o allenatori di sesso o semplicemente interruzioni di routine per permettere al cervello e al corpo di azzerare. La pazienza e lo sforzo possono superare le ricorrenze monouso e coltivare esperienze sessuali più diverse e complete.
Quali effetti neurologici e psicologici derivano dalla monotonia di modelli sessuali ricorrenti?
Il carattere monotonico del comportamento sessuale può avere diversi effetti neurologici e psicologici sulle persone. Ripetere questo tipo di pattern sessuali può portare a una riduzione dei livelli di dopamina nel cervello, che è dovuto al senso di motivazione e ricompensa. Questo calo può portare a ridurre la libido, diminuire il piacere durante il sesso e aumentare la noia.