Mentre ci immergiamo nella psicologia dietro questo fenomeno intrigante, è chiaro che ci sono molti fattori diversi. Uno dei fattori chiave è come le persone affrontano lo stress e i livelli di adrenalina durante le azioni intense. Quando i soldati affrontano situazioni di guerra, i loro corpi entrano in uno stato di massima vigilanza per proteggersi. Ciò significa che sono pronti a rispondere «combatte o fuggi» e possono avere meno probabilità di partecipare a comportamenti che di solito indicano interesse romantico o attaccamento.
Quando le stesse persone tornano a casa dalla battaglia, spesso provano una forte tensione emotiva nei confronti dei loro cari, che può lasciarli confusi e depressi. È come se le loro menti e i loro corpi fossero dovuti a reagire in un unico modo, e poi improvvisamente hanno bisogno di adattarsi a una serie completamente nuova di stimoli.
Un altro aspetto importante da considerare è il ruolo che la socializzazione svolge nella formazione della nostra comprensione di ciò che è un comportamento corretto nelle relazioni intime. I soldati che trascorrono lunghi periodi di tempo lontano dalla vita civile possono avere difficoltà a reinserirsi nella società dopo il loro ritorno. I loro modelli di comportamento si abituano a un certo tipo di interazione, quindi potrebbe essere difficile comprendere altri tipi di interazione.
Qualcuno che ha passato mesi a vivere in ambienti stretti con persone dello stesso sesso potrebbe non capire perché i limiti fisici sono necessari in relazioni al di fuori del contesto militare.
Tra un singolo soldato e il suo partner possono esserci differenze culturali che rendono le cose ancora più difficili.
La transizione alla vita civile richiede anche un adeguamento più pratico. La routine della vita quotidiana - come andare a fare la spesa o organizzare incontri - può sembrare strana dopo aver trascorso così tanto tempo in un ambiente altamente strutturato. Questo può portare a una sensazione di disorientamento e frustrazione che può manifestarsi in irritabilità o ansia. Questi cambiamenti possono anche influenzare il modo in cui le persone percepiscono i loro partner, portando a fraintendimenti e malintesi.
Trattare questo tipo di frusta emotiva richiede tempo e impegno. La gente deve imparare a riconoscere i trigger che li costringono a tornare al loro comportamento sul campo di battaglia e sviluppare strategie per gestire queste reazioni. Possono anche beneficiare di terapia o consulenza per aiutarli a elaborare la loro esperienza e sopravvivere a qualsiasi trauma principale legato al loro tempo in battaglia. Con questi passi, possono iniziare a creare una vita romantica sana e completa, nonostante i problemi legati al ritorno alla vita civile.
Come fanno le persone a trattare psicologicamente il colpo emotivo causato dal passaggio dall'iperattività sul campo di battaglia a momenti di tenerezza romantica?
Passare da situazioni di guerra in cui una persona è in stato di massima allerta con un intenso accento sulla sopravvivenza e la sicurezza, a momenti più carichi emotivamente, come l'innamoramento, può essere difficile per molte persone. Secondo uno studio condotto dal Centro Nazionale di PTSD, questo cambiamento di stato d'animo può portare a un senso di confusione e disorientamento, che potenzialmente può portare a risultati negativi, come difficoltà di comunicazione o di relazione con altri o relazioni.