L'impatto dell'esperienza traumatica sulla vita dei veterani è significativo, soprattutto quando si tratta delle loro relazioni ed emozioni. I veterani che hanno subito un trauma di guerra spesso cercano di creare legami stretti con gli altri a causa di un senso di sfiducia e paura. In questo articolo sarà considerato come il trauma può cambiare la definizione di intimità emotiva di un veterano e come influisce sul loro rapporto romantico.
L'esperienza nella zona di guerra cambia la percezione di pericolo e sicurezza dell'uomo. Quando le persone sono costantemente minacciate, possono diventare ipervigilanti e scansionare continuamente il loro ambiente per verificare i potenziali rischi. Ciò potrebbe portare alla difficoltà di creare legami di fiducia con gli altri, perché considerano tutti potenzialmente pericolosi o non credibili. Di conseguenza, i veterani possono avere difficoltà a contenere i propri cari e mantenere confini sani. Essi possono anche cercare di esprimere apertamente i loro sentimenti e le loro emozioni, portando a fraintendimenti e conflitti nelle loro relazioni.
Un altro problema che può derivare dall'esposizione al trauma è la maggiore attenzione alla sopravvivenza e alla conservazione. Molti veterani si sentono responsabili di proteggere se stessi e gli altri, rendendo difficile stabilire le priorità di intimità e comunicazione. Ciò può causare tensioni tra i partner, perché una persona si sente dimenticata e l'altra sta cercando di soddisfare le proprie esigenze.
I veterani possono essere inclini ad evitare comportamenti come la cura o l'isolamento, che peggiorano ulteriormente questi problemi.
I veterani che hanno superato eventi traumatici possono anche avere difficoltà a comunicare efficacemente le loro esigenze e i loro desideri. Il trauma può influenzare il trattamento linguistico e le capacità cognitive, rendendoli difficili da definire ciò che vogliono o hanno bisogno di una relazione. Possono essere colpiti da troppa stimolazione o informazioni e ritirarsi in se stessi, creando la distanza tra loro e il loro partner. Questa mancanza di comunicazione può portare a delusione e conflitti nelle relazioni.
Per risolvere questi problemi, le coppie devono lavorare insieme per sviluppare una migliore comprensione dell'esperienza e delle esigenze reciproche. È importante creare uno spazio sicuro dove entrambe le parti si sentano a proprio agio a condividere i loro pensieri e sentimenti, senza paura di essere giudicate o criticate. I veterani devono prendere misure per guarire le ferite e chiedere aiuto professionale se necessario. Con la pazienza e la compassione, le coppie possono trovare modi per superare questo divario e costruire relazioni più forti e più sostenibili.
Comprendendo come il trauma abbia influenzato i propri cari, i veterani possono iniziare a ridefinire l'intimità emotiva e creare relazioni sane basate su fiducia, vulnerabilità e compassione.
Richiede tempo, impegno e impegno da parte di entrambi i partner. Se sei un veterano che combatte la vicinanza dopo un attacco, chiedi aiuto alla tua famiglia, agli amici o agli specialisti di salute mentale. Non dovrete affrontare questo problema da soli.