Il trauma da guerra è definito come la reazione psicologica di una persona all'esposizione a morte effettiva o minacciosa, lesioni gravi o violenza sessuale durante l'esperienza nella zona di guerra. Questo può avvenire in diverse forme, come disturbi da stress post traumatico (PTSD), depressione, ansia, tossicomania, problemi di sonno, problemi di rabbia, sbalzi di umore, attacchi di panico, ipervisione, astinenza sociale, ricordi, incubi notturni e pensieri di suicidio. Il trauma da guerra può avere effetti diversi sulle persone, come stress emotivo, problemi di salute fisica, cambiamenti nella personalità e nei modelli di comportamento, e difficoltà nelle relazioni interpersonali. L'impatto di un trauma da guerra sulla coppia dipende dalla dinamica della loro relazione prima che si verificasse un evento traumatico. In generale, la dinamica di forza si sposta quando un partner subisce un trauma di guerra, perché colpisce entrambi i partner mentalmente ed emotivamente. Questi cambiamenti delineano il futuro della coppia e ne rafforzano il legame o lo indeboliscono.
Gli effetti dei traumi da guerra sulle relazioni di coppia variano a seconda del loro modo di gestire la situazione.
Se il partner ferito evita di discutere i propri sentimenti e le proprie preoccupazioni con il coniuge, questo può portare alla mancanza di fiducia e vicinanza tra di loro. Questo può creare uno squilibrio di potere quando un partner non protetto si sente inadeguato e cerca di controllare le emozioni di un altro, che si traduce in ulteriore alienazione l'uno dall'altro. D'altra parte, se il partner ferito si allontana sulla propria esperienza e chiede il supporto del partner, può rafforzare il legame e migliorare la comprensione. Le coppie che comprendono la lotta tra loro e lavorano insieme per superarla sono più propense a rimanere insieme per un lungo periodo di tempo.
Trauma da guerra può anche causare cambiamenti significativi nel desiderio sessuale e eccitazione, che può influenzare la vita sessuale della coppia. Alcune persone colpite possono sperimentare una diminuzione della libido, mentre altre possono ipersessualizzare. È importante che le coppie comunicano apertamente le loro esigenze e preferenze per quanto riguarda il sesso e sono pronti a fare le correzioni. Evitare di fare pressioni l'una sull'altra per compiere atti sessuali che sono scomodi. Concentratevi invece su nuovi modi di esprimere amore e intimità.
Il trauma da guerra ha conseguenze di grande portata per le coppie, tra cui cambiamenti nelle dinamiche di potere, modelli di comunicazione, desideri sessuali e salute fisica. Questi cambiamenti delineano il futuro della coppia, rafforzando o indebolendo i loro legami. Le coppie devono chiedere aiuto ai professionisti se hanno bisogno di aiuto per gestire l'impatto del trauma da guerra sulle loro relazioni. Devono anche cercare di mantenere aperta la comunicazione, la compassione e il rispetto per l'altro per costruire una partnership solida.
Come cambiano le dinamiche di potere nelle coppie in cui uno dei partner subisce un trauma da guerra e in che modo questi cambiamenti generano il futuro emotivo della coppia?
Gli psicologi da tempo sono interessati a capire come il trauma da guerra influisce sulle relazioni. Anche se si pensa che PTSD può influenzare significativamente le persone che lo sperimentano, sono stati condotti meno studi su come questo disturbo può influenzare le partnership romantiche. Gli studi dimostrano che un trauma da guerra può portare a cambiamenti nella dinamica di potere tra le coppie, che può essere una sfida per entrambe le parti coinvolte.