Stigma culturale aumenta le paure sessuali e i modelli di evitare
Lo stigma culturale si riferisce alle convinzioni sociali e alle relazioni che danno sfumature negative a determinati comportamenti, tratti, identità o convinzioni. Nel contesto della sessualità, questo può portare le persone ad imparare che il sesso è vergognoso, amoroso, sporco, tabù, peccato, pericoloso o in altro modo indesiderato. Questo può portare a sensi di colpa, insicurezza di se stessi, imbarazzo, paura, ansia ed evitare l'attività sessuale.
Alcuni esempi comuni di stigma culturale legato al sesso includono insegnamenti religiosi che sottolineano l'astinenza prima del matrimonio, ruoli di genere che apprezzano gli uomini che sono sessualmente aggressivi, ma le donne che sono vergini, o norme sociali che impediscono una discussione aperta sul sesso. Questi messaggi possono rendere più difficile per le persone studiare i propri desideri, cercare partner sessuali, entrare in una relazione sana o sentirsi a proprio agio con il proprio corpo e l'esperienza sessuale.
Uno dei modi per aumentare lo stigma culturale delle paure sessuali e dei modelli di evitare è creare un ambiente in cui le persone si sentono di dover nascondere o sopprimere la loro sessualità.
Ad esempio, una donna cresciuta in una famiglia conservatrice può insegnare che il sesso prima del matrimonio non è corretto e quindi può non parlare apertamente dei propri bisogni sessuali o delle proprie esperienze con gli altri. Può anche provare un senso di vergogna o di colpa se ha pensieri o fantasie sessuali. Di conseguenza, può avere meno probabilità di avviare un'intimità con il partner, che può influenzare la sua capacità di rafforzare la fiducia, la comunicazione e l'intimità nelle relazioni.
L'altro modo in cui uno stigma culturale può aumentare le paure sessuali e i modelli di evitare è creare un senso di isolamento e segretezza intorno alla sessualità. Le persone che hanno un rapporto negativo con il sesso possono sentirsi isolati dai coetanei che hanno un atteggiamento più positivo o sperimentano diversi livelli di ricerca sessuale. Possono anche sentire che hanno bisogno di tenere segreto le loro azioni sessuali, anche da amici o familiari stretti. Ciò può portare a un senso di vergogna e di isolamento e a difficoltà a trovare supporto o consiglio quando necessario.
Lo stigma culturale può anche contribuire al trauma sessuale, normalizzando comportamenti nocivi come la cultura dello stupro o l'accusa della vittima. Se qualcuno cresce pensando che la violenza sessuale è accettabile o che i sopravvissuti sono responsabili dell'aggressione, può essere difficile elaborare l'impatto di questi messaggi sulla propria vita.
Inoltre, se qualcuno internalizza messaggi culturali che suggeriscono di non opporsi ai maltrattamenti o alla violenza, può rendere difficile per loro chiedere aiuto o guarire dopo un trauma.
Per affrontare il problema dello stigma culturale che aumenta le paure sessuali e i modelli di evitare, le persone devono prima capire le convinzioni e i messaggi che formano la loro comprensione del sesso. È importante capire come questi messaggi possono essere radicati nelle norme comunitarie piuttosto che nelle esperienze personali o nelle preferenze. Da lì le persone possono lavorare per sfidare e mettere in discussione queste convinzioni, discutendo apertamente i loro bisogni e desideri con i partner, cercando risorse e sostegno, e creando comunità in cui tutta la sessualità è celebrata e rispettata.