Uno dei modi più comuni per descrivere la vergogna religiosa è attraverso il prisma del peccato. Questa convinzione è stata spesso usata per controllare il comportamento e le azioni delle persone nel corso dei secoli. Questo può anche portare a un senso di inappropriatezza, colpa, paura e isolamento. In alcuni casi, questo fa sì che le persone si dissociino completamente da Dio o dalla religione.
Ci sono alcuni che sono riusciti a superare questi sentimenti e ad avere la vicinanza divina dopo anni di repressione religiosa. Queste persone hanno attraversato un viaggio emotivo che comprende la comprensione della loro esperienza passata e l'accettazione, mentre avanzano verso nuove iniziative. Hanno imparato a ricongiungersi con se stessi e con la loro spiritualità, facendo spazio all'amore per se stessi e alla compassione. Alcuni esempi includono la ricerca di un obiettivo fuori dalla religione, la partecipazione a pratiche di consapevolezza come la meditazione o lo yoga, l'apprendimento di diverse tradizioni religiose, la ricerca di terapia o consulenza, il legame con altri che condividono esperienze simili, e lezioni di cura, come la rivista o l'espressione creativa. La dimensione esistenziale di questo processo comprende la soluzione di grandi questioni di vita, tra cui il significato, l'obiettivo e l'identità. Adottando una prospettiva più ampia di spiritualità e relazioni, potrebbero trovare conforto e connessione dentro di loro e con gli altri.
John, cresciuto in una famiglia cristiana conservatrice in cui il sesso era considerato un tabù, ha combattuto con vergogna e colpevolezza per tutti gli anni adolescenziali. Si sentiva incapace di esprimere liberamente i suoi desideri sessuali o esplorare la sua sessualità senza essere condannato o punito. Quando è entrato nella sua vita adulta, ha iniziato a mettere in discussione il rigoroso sistema di convinzioni in cui è stato cresciuto e ha cercato modi alternativi per comunicare con se stesso e con gli altri. Attraverso la pratica della consapevolezza e della terapia, ha avuto un'idea dei suoi stessi modelli di comportamento e ha potuto liberare la vergogna che ha tratto dalla sua infanzia. Ora cerca partner che lo comprendano e lo accettano completamente, creando un ambiente di sicurezza e intimità. Allo stesso modo, Jane, a cui è stato insegnato che il suo corpo è essenzialmente sporco e peccatore, ha trovato la libertà di esplorare altre religioni e tradizioni. Ha scoperto un profondo senso di legame con la natura e il divino attraverso le escursioni e le escursioni con gli amici. Questo nuovo senso di appartenenza l'ha aiutata a superare il senso di isolamento e solitudine che le ha permesso di creare un rapporto più profondo con se stessa e con gli altri.
Trovare l'intimità divina dopo anni di repressione religiosa può essere un viaggio complesso che richiede un lavoro emotivo e un'autoreferenzialità. Questo include il richiamo alle esperienze passate, la ricerca di nuovi modi di connettività spirituale e la revisione delle relazioni con Dio o l'universo. Prendendo una visione più ampia della spiritualità e delle relazioni, le persone possono trovare conforto e connessione dentro di sé e con gli altri.
Quali sono gli aspetti emotivi ed esistenziali della ricerca dell'intimità divina dopo anni di vergogna religiosa o repressione?
Molte persone possono provare emozioni difficili quando cercano l'intimità divina dopo anni di vergogna o di soppressione della loro religione. Possono sentirsi in colpa, preoccupati, confusi o spaventati dal senso internalizzante di inappropriatezza o inadeguatezza imposto dalle forze esterne. Inoltre, possono combattere le domande sull'esistenza di Dio, il perdono o l'amore alla luce dei traumi passati.