Uno studio condotto da ricercatori della X University ha dimostrato che il trauma può avere un impatto significativo sullo sviluppo di relazioni romantiche. In particolare, è stato scoperto che le persone che hanno vissuto eventi traumatici, come abusi o trascuratezza, possono cercare di creare fiducia nelle nuove partnership. Questo fenomeno è stato definito «diffidenza erotica» e si riferisce alla paura del rifiuto e dell'abbandono che ostacola le relazioni intime. In questo articolo studierò come il trauma influisce sulla fiducia erotica e considererò le strategie per affrontare questi problemi.
Studi dimostrano che l'esperienza traumatica porta a cambiamenti nella chimica cerebrale e nelle neuroscienze che influenzano la regolazione emotiva e l'attaccamento. Le persone che hanno subito un trauma possono avere più probabilità di percepire le minacce nel loro ambiente e reagire con maggiore vigilanza e sospetto. Questo modello può estendersi alla loro vita romantica, dove possono diventare ipervigilanti ai potenziali tradimenti e abbandoni dei partner.
Inoltre, la lesione subita può portare a una riduzione dei livelli di ossitocina, l'ormone associato al legame e alla fiducia, che può compromettere ulteriormente la formazione delle relazioni.
Una delle manifestazioni più comuni di sfiducia erotica è la difficoltà di credere che un partner non li abbandoni sessualmente. I sopravvissuti possono sentirsi sempre al limite, preoccupati di essere abbandonati o respinti, anche se non ci sono segni di inevitabile pericolo. Può anche essere difficile rilassarsi e godersi la vicinanza a causa di un senso di sfiducia di base. Questi sentimenti possono portare a comportamenti di evitare, come astinenza o infedeltà, rendendo difficile lo sviluppo di relazioni solide e soddisfacenti.
Per gestire la diffidenza erotica, le persone possono partecipare ad azioni che contribuiscono a creare fiducia.
Ad esempio, fissare limiti chiari e canali di comunicazione precoci può aiutare a garantire che entrambe le parti si sentano al sicuro e ricevano supporto. La partecipazione ad attività che favoriscono la vicinanza e la vulnerabilità (ad esempio, parlare apertamente di paure e esigenze) può anche rafforzare la base delle relazioni. Aumentare l'autostima e la compassione attraverso la terapia o altri mezzi può aiutare a contrastare il senso di indegno e aumentare la resilienza.
Alla fine, la diffidenza erotica è un fenomeno complesso che richiede pazienza, comprensione e collaborazione. Lavorando insieme per risolvere questi problemi, le coppie possono approfondire i loro legami e costruire fondamenta più affidabili per il futuro.
Come il trauma rompe la fiducia erotica nelle nuove partnership?
Uno dei modi in cui l'esperienza traumatica può compromettere la fiducia erotica nelle nuove partnership è l'impatto sulla capacità delle persone di sentirsi sicure e sicure con il proprio partner. Il trauma può portare le persone a diventare ipervigilanti di fronte a potenziali minacce, rendendole più difficile rilassarsi e essere pienamente presenti nella loro relazione.