In molte società ci sono tabù sessuali rigorosi che limitano ciò che le persone possono dire, pensare, sentire e sperimentare nei confronti del loro corpo, dei loro desideri e delle loro interazioni. Questi limiti creano barriere all'apertura, alla fiducia in se stessi e a una comunicazione onesta sul sesso. Alcuni tabù sono religiosi, culturali o familiari. Possono portare alla paura della condanna, della vergogna, della ridicolizzazione, dello stigma, degli abusi o dell'esclusione dai social network. Le persone che crescono in queste condizioni possono sviluppare incertezza, ansia e visioni disfunzionali su se stesse e gli altri. La loro vita sessuale può diventare nascosta, depressa o distorta. Questo causa molti problemi, tra cui bassa autostima, problemi di immagine del corpo, depressione, conflitti di relazione e disfunzioni sessuali.
Il tabù più comune è la verginità degli uomini prima del matrimonio. Le donne devono essere pulite per i loro mariti, ma gli uomini devono avere sesso prematrimoniale con il maggior numero possibile di partner. I test di verginità includono stupro, mutilazione genitale, matrimonio forzato, morte o espulsione. In alcune culture, le donne perdono la capacità riproduttiva dopo il matrimonio e vengono accusate se non riescono a rimanere incinte. Gli uomini devono dimostrare la loro virilità avendo diversi rapporti sessuali. I bambini imparano presto questo doppio standard. Le ragazze possono sentirsi incomplete, poco attraenti e poco attraenti. I ragazzi possono credere che le donne esistano solo per soddisfarle. Possono non formare mai un rapporto sano con nessuno, tranne dove dominano e controllano le donne. Anche i tabù impediscono alle persone di esplorare ed esprimere i loro veri sentimenti.
In altre società, il ruolo delle donne si concentra sulla procreazione, il lavoro domestico e la cura degli altri. Il piacere sessuale è considerato un diritto e prerogativa di un uomo. Le donne potrebbero non ricevere abbastanza attenzione se non lavorano bene. I tabù sessuali possono costringerli a sposarsi sulla base della situazione familiare o finanziaria, piuttosto che sulla compatibilità. Queste alleanze spesso mancano di affetto e vicinanza. Alcune donne non sanno essere forti nei loro desideri. Possono sopportare in silenzio gli insulti, la paura di essere respinti o condannati. Di conseguenza, possono sviluppare disturbi del comportamento alimentare, dipendenza da sostanze psicoattive o comportamenti di auto-prevenzione. La loro soddisfazione sessuale soffre.
Tabù sessuali colpisce anche le persone LGBT TQ +. Molte società vietano le attività dello stesso sesso, in particolare il sesso anale o orale. Le persone che si identificano come liquido non naturale o di genere possono affrontare discriminazioni e ridicolizzazione. Chi passa da un sesso all'altro rischia di essere isolato e abusato. Sono comuni omofobia, transfobia, bifobia e intersessismo. Questo rafforza i presupposti binari che il sesso è solo sesso maschile/femminile o penetrazione/suscettibilità. Ciò impedisce alle persone di discutere questioni complesse, come l'immagine del corpo, il desiderio, la personalità o i sovraccarichi. Questo spinge alcuni a nascondere le loro parti per timore di rifiuto, incomprensione o sfruttamento. Altri si sentono in colpa per le preferenze che la società definisce immorali. Crea isolamento, ansia e depressione.
Le conseguenze di questi tabù includono danni psicologici, emotivi, fisici, spirituali e sociali. I bambini imparano presto la vergogna, la repressione, la segretezza del sesso. Gli adolescenti sono spesso imbarazzati dai messaggi misti su ciò che è normale e accettabile. Gli adulti combattono conflitti di relazioni, disfunzioni e problemi di produttività. La sessualità è oggetto di paura, colpa, rabbia e rancore, non di piacere e soddisfazione. La società perde ricchezza, creatività, diversità, potenziale.Solo quando supereremo le barriere all'apertura, alla fiducia e alla comunicazione, potremo riconquistare la nostra libertà sessuale, la nostra personalità e la nostra umanità.