Molte coppie segnalano che l'uso di bende o vincoli può migliorare la loro esperienza sessuale. Le bende sono di solito fatte di tessuto leggero, come seta o atlante, e bloccano tutti gli stimoli visivi, lasciando spazio per respirare. I partner con gli occhi bendati possono essere più vulnerabili, aperti e aperti alla suggestione, perché non possono vedere cosa succede intorno a loro. In questo modo è più facile per un partner prendere il controllo della situazione e esplorare i propri desideri senza paura di imbarazzo o vergogna. Alcune persone amano essere legati o discreti durante il sesso, che permette al loro partner di avere un maggior contatto fisico e controllo. I limiti sono di varie forme, tra cui manette, corde, cravatte o cinture di bond, e possono essere utilizzati separatamente o con altri metodi di deprivazione sensoriale, come gag o muso. Il bondage può aumentare l'emozione e l'eccitazione con la sua novità, la dinamica di forza, il senso di resa. Ciò richiede fiducia tra i partner, informazioni sui confini e attenzione attenta alla sicurezza.
Ad esempio, le serrature devono essere sempre sicure e accessibili e le uscite di emergenza devono essere chiare. I partner devono praticare in anticipo un gioco sicuro per garantire il comfort e il consenso di tutti. Alcune persone pensano che le bende agli occhi e i limiti li aiutano a concentrarsi sulle sensazioni e le emozioni piuttosto che sulla stimolazione visiva, che rende il sesso più intenso e intimo. Altri usano questi strumenti per sperimentare nuove posizioni, ruoli e fantasie. Alcune coppie includono BDSM (Bondage-Discipline-Sadism-Masochism) nella propria camera da letto. Il BDSM include lo scambio di energia, il dominio/sottomissione, il dolore/piacere e una serie di altre azioni. La sicurezza è di primaria importanza; i partner devono trovare un accordo sui ruoli, i limiti e le cure successive prima di coinvolgere. Le coppie che scelgono questo stile di vita spesso formano stretti legami basati sul rispetto reciproco, l'onestà e la fiducia. Bende agli occhi e limiti possono aggiungere azart e varietà alla vita sessuale, esplorando nuove sensazioni, aumentando l'attesa e aumentando il legame.
Tuttavia, non sono per tutti e richiedono una comunicazione aperta, competenze e formazione.