Identità sessuale è un aspetto profondamente personale dell'esperienza umana che può essere espresso in diversi modi. Per molte persone studiare la loro identità sessuale richiede che si focalizzano su diverse condizioni sociali in cui devono soddisfare determinate norme e aspettative.
Tuttavia, è possibile esprimere il proprio vero «io» continuando ad attenersi a queste norme, comprendendo le regole e le sfumature di ogni impostazione. Ecco alcune strategie per questo:
1. Comprensione del contesto culturale di ogni ambiente sociale: ogni ambiente sociale ha un proprio insieme di regole e aspettative non trasparenti quando si tratta di esprimere l'identità sessuale. Esaminate queste regole in anticipo per sapere cosa è un comportamento accettabile e cosa no. Questo vi aiuterà a sentirsi più a vostro agio e sicuro in qualsiasi situazione.
2. Ricordando il linguaggio del corpo e i segnali non verbali, la comunicazione non verbale può trasmettere molte cose sulla vostra sessualità senza dover parlare chiaramente. Notate come vi spostate, come vi vestite, sull'espressione del vostro viso. Assicurarsi che le azioni siano in linea con le intenzioni e il livello di divulgazione desiderato.
3. La comunicazione è chiara ed onesta: Se si desidera esprimere apertamente la propria identità sessuale, assicurarsi di farlo in modo appropriato. Usare un linguaggio comprensibile ed evitare ambiguità o doppi input. Dite agli altri cosa siete a vostro agio e cosa no. Questo impedirà fraintendimenti e fraintendimenti.
4. Trovare comunità sostenitrici, circondarsi di persone che condividono valori e convinzioni simili sulla sessualità. Queste comunità possono fornire preziose informazioni e consigli di navigazione in diversi ambienti sociali e supporto emotivo in momenti difficili.
5. La pratica di accettare se stessi e l'amore per se stessi: alla fine della giornata, l'espressione della propria autentica identità sessuale inizia con la piena accettazione di se stessi. Amate e accettate tutti gli aspetti di ciò che siete, compresi i vostri desideri e le vostre preferenze, indipendentemente dal fatto che rientrino nelle norme comunitarie. Questo vi permetterà di essere fedeli a voi stessi, pur mantenendo il rispetto per i confini e le aspettative degli altri.
Ricorda che l'esperienza di tutti è unica e non c'è un approccio universale all'espressione credibile dell'identità sessuale in qualsiasi situazione. Siate pazienti, compassionevoli e gentili con voi stessi e con gli altri, viaggiando su questo cammino.
Come si esprime fedelmente la propria identità sessuale in diverse condizioni sociali?
In alcune condizioni sociali, le persone possono sentirsi più a proprio agio a essere aperto per quanto riguarda la propria identità sessuale, mentre in altre possono preferire non condividere questo aspetto di sé con gli altri. Ogni individuo è importante considerare come vorrebbe essere identificato e il livello di comfort che ha quando parla di questo argomento. Alcune persone possono identificarsi come LGBT + pubblicamente, ma preferiscono mantenere la propria identità segreta in alcune situazioni, come il lavoro o intorno a membri della famiglia che sono meno accettabili.