Programmi inclusivi di educazione sessuale svolgono un ruolo importante nel promuovere la salute mentale degli adolescenti. La sessualità è un aspetto fondamentale della vita umana che influenza le nostre emozioni, pensieri e comportamenti. Insegnare ai giovani il loro corpo, le relazioni e la sessualità può aiutarli a sviluppare un atteggiamento sano e pratiche per quanto riguarda il sesso e l'intimità. Tali programmi mirano a fornire informazioni precise e incoraggiare la comunicazione aperta tra adolescenti e educatori/genitori, con effetti positivi sulla salute mentale. Inclusione significa creare uno spazio sicuro dove tutti gli studenti si sentono preziosi e rappresentati indipendentemente dall'identità di genere, orientamento sessuale, disabilità, razza, religione, ecc.
È stato dimostrato che programmi inclusivi di educazione sessuale riducono l'ansia, la depressione e il tasso di suicidio negli adolescenti.
Ad esempio, uno studio ha dimostrato che i giovani LGBT-TQ + che hanno ricevuto un'istruzione sessuale inclusiva hanno meno probabilità di sperimentare sintomi di depressione rispetto a coloro che non hanno seguito questa formazione. Allo stesso modo, un altro studio ha dimostrato che questi programmi riducono il rischio di auto-sviluppo tra i giovani. Insegnando agli adolescenti a comunicare efficacemente, risolvere i conflitti e prendere decisioni ragionevoli, acquisiscono le competenze necessarie per mantenere una buona salute mentale. Questo tipo di istruzione aumenta anche le loro capacità fornendo loro conoscenze e strumenti per navigare in situazioni complesse di sesso o relazioni.
Riduce inoltre la vergogna, lo stigma e l'isolamento associati alla sessualità e aumenta l'autostima.
L'educazione sessuale deve essere insegnata in modo completo e copre argomenti quali il consenso, la contraccezione, le malattie sessualmente trasmissibili, la prevenzione della gravidanza, il piacere, ecc. È fondamentale insegnare questi concetti in modo olistico, senza vergognarsi, senza giudicare o distorcere alcun aspetto della sessualità. Gli insegnanti devono assicurarsi che il loro approccio sia imparziale, rispettoso e coerente con l'età. Le scuole dovrebbero investire più risorse in questo campo, perché conoscere informazioni precise in anticipo può aiutare gli adolescenti a evitare comportamenti pericolosi come il sesso non protetto o rapporti offensivi in età successiva. Inoltre, i genitori/badanti hanno un ruolo importante nel sostenere il processo di apprendimento dei loro figli a casa e nel rafforzare ciò che hanno insegnato in classe.
Infine, i programmi di educazione sessuale inclusiva promuovono risultati positivi per la salute mentale degli adolescenti, creando spazi sicuri per studiare sessualità e relazioni. Insegnano agli studenti competenze vitali essenziali e permettono loro di prendere decisioni fondate sulla vicinanza, riducendo al contempo l'ansia, la depressione e il rischio di suicidio.
Tuttavia, questi programmi richiedono un programma di formazione completo che copra tutti gli aspetti della sessualità senza giudizi o vergogna. I genitori devono sostenere il processo di apprendimento dei loro figli sia a scuola che a casa.