La questione se le pratiche sessuali ritualizzate sono più efficaci di frequente attività sessuale, nel mantenere la passione relazionale nel corso del tempo è stato oggetto di numerosi dibattiti tra gli esperti di sessualità umana e di relazioni psicologiche. Mentre alcuni sostengono che rapporti sessuali regolari possono aiutare a mantenere il legame tra coppie e investire nella loro relazione, altri suggeriscono che l'inserimento di alcuni rituali sessuali nella propria routine può avere un grande beneficio a lungo termine.
A prima vista, può sembrare che fare sesso regolarmente sarebbe utile per qualsiasi coppia che cerca di mantenere un legame forte.
Tuttavia, gli studi dimostrano che esiste un punto in cui una frequenza maggiore può effettivamente iniziare a lavorare contro una relazione. Infatti, uno studio condotto da scienziati dell'Università di Toronto ha dimostrato che, anche se l'aumento iniziale della frequenza sessuale aumentava davvero il senso di soddisfazione, questo effetto finiva per raggiungere la platea circa sei volte al mese. Al di là di questa soglia, non sono stati osservati altri vantaggi. Questa conclusione indica che può esserci un livello ottimale di attività sessuale al di fuori del quale un ulteriore coinvolgimento inizia a diventare dannoso per la salute generale del rapporto.
Al contrario, l'inclusione di rituali sessuali come il travestimento o l'uso di accessori può fornire un senso di novità ed eccitazione che aiutano a mantenere il desiderio nel tempo. I ricercatori dell'Università del Texas hanno scoperto che le coppie che si occupavano di giochi di ruolo regolari avevano un livello più elevato di eccitazione e intimità rispetto a chi non lo faceva. Il sesso rituale fornisce anche la struttura e la routine, che può essere particolarmente importante quando la vita diventa tesa e tesa. Fissando chiare aspettative e limiti, i partner si sentono più sicuri e confortevoli l'uno con l'altro, portando a una migliore comunicazione e comprensione.
Tuttavia, è importante notare che le pratiche sessuali ritualizzate non sono necessariamente adatte a qualsiasi relazione. Alcuni preferiscono incontri spontanei, mentre altri li considerano restrittivi o noiosi.
Inoltre, alcuni tipi di giochi possono passare a un territorio incoerente, che può causare gravi danni emotivi. Per tutte le parti coinvolte è fondamentale comunicare apertamente i propri bisogni e desideri e affrontare le nuove esperienze con attenzione e rispetto.
In ultima analisi, decidere se fare attività sessuale frequente o ritualizzare la propria vita sessuale è estremamente personale e dipende da fattori quali preferenze individuali, dinamiche di relazione e requisiti di stile di vita.
Tuttavia, gli studi dimostrano che l'inclusione di una certa forma di interazione sessuale regolare è la chiave per mantenere la passione relazionale nel tempo. Che si tratti di «notti di appuntamento» pianificate o di scenari pianificati, la frequenza e il tipo di attività devono essere determinati da ciò che è meglio per entrambi i partner.
Le pratiche sessuali ritualizzate sono più efficaci di frequente attività sessuale nel mantenere la passione relazionale nel corso del tempo?
Ci sono dati che indicano che le pratiche sessuali ritualizzate possono essere più efficaci per mantenere la passione nel corso del tempo rispetto alla frequente attività sessuale da solo. Il sesso ritualizzato include la partecipazione a determinate azioni o comportamenti durante l'intimità che vanno oltre il solo piacere fisico. Questo può includere indossare abiti specifici o impostare l'umore con candele e musica. La ripetizione di queste azioni crea un'anticipazione che porta ad un maggiore senso di agitazione e connessione tra i partner.