L'idea che essere autentici per se stessi è importante per relazioni interpersonali significative è diventato sempre più popolare negli ultimi anni. Questo concetto di autenticità relazionale può assumere forme diverse, a seconda della particolare cultura in cui vive la persona.
Gli studi dimostrano che le persone cinesi tendono a dare la priorità all'armonia nelle loro interazioni, il che può portare a sopprimere le proprie emozioni per evitare il disturbo della dinamica di gruppo. Al contrario, gli americani apprezzano l'autonomia individuale e l'espressione, quindi sono più liberi di esprimere i loro sentimenti, anche se questo rischia di allontanare gli altri.
Le convinzioni religiose possono influenzare il modo in cui le persone considerano l'autenticità relazionale; alcune confessioni sottolineano l'obbedienza a personaggi autorevoli, mentre altre incoraggiano la rivelazione personale.
Capire come le diverse culture si adattano a questo concetto fornisce informazioni preziose sulla natura umana e sui modelli di comunicazione in società diverse.
Un modo per studiare l'autenticità relazionale in contesti culturali diversi è il linguaggio. Ci sono idioti o frasi uniche in diverse lingue che trasmettono idee legate all'onestà e alla sincerità. Lo spagnolo, ad esempio, usa il termine «ponerse en marche», che si traduce letteralmente in «rimettersi in piedi», ma significa «parlare apertamente senza paura». Allo stesso modo, nella lingua giapponese, c'è un detto che parla dì Zuku Naru ", che si riferisce alla progressiva intensificazione attraverso la lenta divulgazione dei suoi veri pensieri e sentimenti nel corso del tempo. Un altro fattore è l'uso dei social network; alcune piattaforme, come l' TikTok, hanno reso più facile per gli utenti di tutto il mondo condividere storie intime con estranei su Internet.
Queste piattaforme digitali creano anche problemi quando si tratta di interpretare segnali non verbali come la mimetica o il linguaggio del corpo.
Un altro aspetto chiave dell'autenticità relazionale è il suo legame con la salute mentale. Gli studi dimostrano che saper essere onesti con se stessi e con gli altri può migliorare il benessere riducendo i livelli di stress e contribuendo a una maggiore stabilità emotiva. D'altra parte, sopprimere emozioni o comportamenti per paura può portare a ansia, depressione o altri problemi psicologici. Quindi creare un ambiente in cui le persone si sentano abbastanza sicure da esprimersi sinceramente è fondamentale per il benessere generale.
Ci sono conseguenze pratiche sulle relazioni le coppie che danno priorità all'autenticità relazionale tendono ad avere un livello di soddisfazione superiore rispetto a coloro che non lo fanno, potenzialmente perché si sentono più protetti nell'impegno del loro partner.
Capire come le diverse culture si adattano al concetto di autenticità relazionale fornisce informazioni preziose sul comportamento umano in società diverse, e sottolinea l'importanza dell'onestà e della vulnerabilità nelle relazioni interpersonali.
Come si sviluppa il concetto di autenticità relazionale in diversi contesti culturali?
Autenticità relazionale è il grado in cui le persone esprimono i loro veri sentimenti, opinioni e pensieri verso gli altri. Significa essere sinceri, onesti, aperti e veri con gli altri. Questo concetto è influenzato da diversi fattori, come la cultura, le norme sociali, i valori, le convinzioni e gli stili di comunicazione. Ci sono diversi gradi di autenticità relazionale in contesti culturali diversi.