I soldati affrontano problemi unici quando si tratta di soddisfare le loro esigenze di relazioni intime durante il servizio all'estero. Uno di questi problemi è quello di superare il vuoto emotivo che si verifica quando i loro desideri sono soddisfatti ma non soddisfatti a causa di impossibilità pratiche. In questo saggio parlerò di alcune strategie che i soldati possono utilizzare per gestire i loro sentimenti e mantenere relazioni sane, nonostante siano fuori di casa e non possono partecipare all'intimità fisica.
Quando i soldati vengono dispiegati in luoghi remoti, spesso cercano di trovare le opportunità per creare collegamenti significativi con gli altri. Questo può portare a un senso di isolamento e solitudine che può essere aggravato da un forte desiderio di intimità.
Fare sesso occasionale o sviluppare una profonda relazione romantica può non essere fattibile in un ambiente di guerra in cui possono essere limitati la privacy, problemi di sicurezza e frequenti traduzioni tra le unità. Di conseguenza, molti soldati devono imparare a gestire il vuoto emotivo che deriva dall'insoddisfazione dei loro bisogni.
Una delle strategie che i soldati possono usare è prendersi cura di se stessi. Questo include la cura della propria salute fisica e mentale attraverso esercizi, meditazione, terapia, registrazione, lettura e altre azioni che promuovono il benessere. Concentrandosi sui propri bisogni e dando priorità all'amore per se stessi, i soldati possono iniziare a sentirsi più sani e meno dipendenti dalle fonti esterne di verifica.
Trovare i modi per comunicare con le persone vicine a casa può aiutare a colmare lo spazio lasciato dalla mancanza fisica.
Un'altra strategia consiste nella ricerca di supporto sociale in un'unità o comunità. I soldati che condividono esperienze e lotte simili possono fornire compassione, comprensione e sostegno emotivo. Stabilire legami stretti con i colleghi può anche creare un senso di appartenenza e di scopo che può aiutare ad alleviare il senso di solitudine e isolamento.
Mantenere una comunicazione sana con i partner di casa può aiutare a prevenire rancore e frustrazione in caso di lunghi periodi di separazione. Registrazioni e aggiornamenti regolari sulla vita e gli obiettivi delle relazioni possono aiutare entrambe le parti a investire in relazioni ed essere aperti a esplorare nuove opportunità quando le circostanze cambiano.
Anche se i soldati possono avere difficoltà a orientarsi nell'impatto emotivo della mancanza di intimità durante l'installazione, esistono strategie che possono utilizzare per gestire e mantenere relazioni sane. La cura di se stessi, il sostegno sociale e la comunicazione sono strumenti essenziali per gestire in modo efficace questa situazione.
Come fanno i soldati a gestire il vuoto emotivo creato quando il loro desiderio di intimità incontra l'impossibilità pratica?
Uno dei modi in cui i soldati possono gestire il vuoto emotivo creato da desideri di intimità insoddisfatti è quello di essere autoreferenziali e accettare la loro situazione. Riconoscendo che le loro circostanze rendono difficile creare legami significativi con gli altri, possono trovare meglio conforto e conforto all'interno di loro stessi. Inoltre, fare cose che offrono loro soddisfazione al di fuori di una relazione, come hobby o volontariato, può aiutare a riempire una parte di questo vuoto.