L'intersezione tra l'aspetto percepito e il successo delle relazioni è un fenomeno interessante che è stato ampiamente studiato in psicologia e sociologia. Anche se può sembrare evidente che le opinioni di una persona possono influenzare il modo in cui vengono percepite dagli altri, questo legame è molto più grande di quanto sembra a prima vista. In questo articolo esamineremo come l'attrazione e le prestazioni influenzano sia il livello di stress che la soddisfazione del rapporto.
Vediamo come l'attrazione fisica può aumentare il livello di stress. La ricerca dimostra che coloro che si ritengono fisicamente poco attraenti tendono ad avere un livello di stress superiore rispetto a coloro che non lo fanno. Ciò è dovuto alle comparazioni sociali fatte tra loro e altre persone che sono considerate più desiderabili.
Se qualcuno sente che non corrisponde fisicamente ai propri coetanei, possono sentire più spesso ansia o anche depressione.
Il senso di inadeguatezza può anche contribuire ad aumentare il livello di stress, porta a feedback negativo.
La percezione di se stessi attraente può effettivamente avere un impatto positivo sul livello di stress. La ricerca ha dimostrato che le persone che trattano bene il loro aspetto tendono a segnalare un livello più basso di stress in generale. Sembra che quando le persone si sentono sicure della propria pelle, affrontano meglio i problemi della vita e mantengono un sano senso della propria dignità. Quindi, anche se l'attrazione ha sicuramente un ruolo nella nostra vita, il suo impatto sullo stress è complesso e vario.
In che modo l'attrazione fisica è associata alla soddisfazione delle relazioni? Ancora una volta, la ricerca ci dice che non c'è una risposta chiara. Alcuni studi dimostrano che le coppie che si adattano in termini di attrattività fisica tendono a godere di maggiore soddisfazione nel loro rapporto. Altri sostengono che la somiglianza non è necessariamente un fattore chiave; potrebbero invece essere caratteristiche della personalità, come la bontà, la compassione e le abilità comunicative, che favoriscono una partnership di successo. Tuttavia, alcuni esperti ritengono che l'aspetto sia più importante di quanto si possa pensare - soprattutto nelle prime fasi della relazione di incontri.
Quindi sia l'attrazione percepita che le prestazioni possono influire sul successo relazionale. Ma il modo in cui questi fattori si manifesteranno varierà da persona a persona, a seconda delle loro circostanze uniche. È importante ricordare che la bellezza è soggettiva, e nelle relazioni più importanti non sono necessariamente le qualità superficiali, come l'attrazione fisica, ma le qualità più profonde, come affidabilità, fedeltà e rispetto reciproco. Riconoscendo questa verità, possiamo iniziare a disintegrare la complessa interazione tra la percezione dell'aspetto e la felicità delle relazioni.
Come la percezione dell'attrazione fisica e delle prestazioni si sovrappone allo stress e alla soddisfazione relazionale?
La percezione dell'attrazione fisica può giocare un ruolo importante nel livello di percezione dello stress umano e della sua soddisfazione relazionale generale. La ricerca ha dimostrato che le persone che si sentono fisicamente poco attraenti possono sperimentare un livello più elevato di ansia sociale e di autostima negativa, che può portare ad aumentare il senso di stress e ridurre la soddisfazione nelle relazioni interpersonali (Blaine & Crocker, 2017).