Non c'è dubbio che il servizio militare può essere estremamente teso, sia fisicamente che moralmente. È ben noto che l'esposizione ad esperienze traumatiche come il combattimento può portare a un disturbo da stress post traumatico (PTSD) che è associato a sintomi come ricordi, incubi notturni, ipervisor, astinenza sociale, depressione, vini e rabbia.
Pochi studi sono stati condotti per capire come l'intimità sessuale può aiutare ad alleviare questi sintomi. L'intimità sessuale può essere un buffer psicologico contro l'ansia scatenata dai combattimenti? La risposta potrebbe sorprendervi.
Quando le persone sono colpite, spesso sperimentano livelli elevati di cortisolo, noto anche come «ormone dello stress». Questa risposta aiuta a prepararli alla sopravvivenza, ma se rimane incontrollabile, può avere effetti dannosi sulla salute fisica e mentale. L'eccitazione sessuale, tuttavia, sembra sopprimere il rilascio di cortisolo, creando un senso di rilassamento e tranquillità.
Oltre a questo effetto biologico ci sono prove che l'intimità sessuale può fornire un senso di legame emotivo e intimità che può aiutare a ridurre il senso di isolamento e solitudine. I ricercatori hanno scoperto che i soldati che si sentono più legati ai loro partner riportano tassi più bassi di sintomi di PTSD.
L'intimità sessuale rilascia ossitocina, un neurotrasmettitore che svolge un ruolo importante nel legame e nell'attaccamento. È stato dimostrato che l'ossitocina riduce l'ansia e promuove il senso di fiducia e sicurezza.
Ovviamente, non tutte le relazioni sono uguali quando si tratta di fornire supporto durante lo stress. Per le coppie è importante lavorare insieme per creare uno spazio sicuro dove entrambi i partner si sentono ascoltati, capiti e preziosi. La comunicazione e la comprensione sono la chiave per mantenere relazioni solide, soprattutto nei momenti difficili.
Che cosa significa per i militari preoccupati per i combattimenti? Anche se sono necessari ulteriori studi, ci sono motivi per credere che l'intimità sessuale può essere uno strumento prezioso nella gestione di questi sintomi. Per coloro che combattono l'ansia legata all'esperienza di combattimento, la ricerca di modi per contattare i loro cari attraverso l'intimità sessuale forse dovrebbe essere esplorata.
L'intimità sessuale può servire come buffer psicologico contro l'ansia di guerra?
Intimità sessuale può essere utilizzato come meccanismo di sopravvivenza per i soldati che soffrono di ansia a causa dell'esposizione al combattimento. Si ritiene che il contatto fisico con qualcuno può aiutare ad alleviare lo stress e promuovere il rilassamento, che può ridurre il senso di tensione e paura associato ad esperienze traumatiche.