Accettare se stessi è un aspetto importante della morale che influenza il modo in cui le persone guardano se stesse e gli altri. Include riconoscere i propri punti di forza e debolezza, accettarli e capire che ognuno ha difetti e lotta. Accettare se stessi influisce sul ragionamento morale perché crea le basi per interagire con gli altri in modo compassionevole, permettendo alle persone di mettersi al loro posto ed empatizzare con le loro esperienze. Quando qualcuno accetta completamente se stesso, è più probabile che tratti gli altri con gentilezza e rispetto, che può portare a migliorare l'etica interpersonale.
Uno dei modi in cui accettarsi influisce sulla cura e la compassione è aumentare la compassione verso gli altri. Le persone che si accettano tendono a essere meno soggettive e più involontarie quando interagiscono con persone che sono diverse da loro. Essi vedono al di là delle differenze superficiali e riconoscono che tutti hanno esigenze e prospettive uniche. Questo porta a una maggiore sensibilità e attenzione, che porta a una migliore cura per gli altri.
Se una persona si sente a proprio agio a esprimere le proprie emozioni, è più probabile che riconosca quando un'altra persona ha bisogno di supporto o di comfort.
Accettarsi favorisce l'ascolto attivo, permettendo alle persone di comprendere meglio gli altri, migliorando le relazioni in generale.
L'accettazione influisce sull'etica interpersonale, influenzando il modo in cui le persone reagiscono alle situazioni difficili. Coloro che accettano se stessi sono più propensi a risolvere il conflitto in modo costruttivo, assumendosi la responsabilità delle proprie azioni invece di accusare gli altri. Hanno anche un livello più elevato di resilienza, il che significa che sono meglio preparati per affrontare i problemi, evitando che le emozioni negative offuscino il loro giudizio. Di conseguenza, sono meno coinvolti in azioni dannose, come manipolazioni, inganni o violenze. Si concentrano invece sulla creazione di risultati positivi per tutte le parti coinvolte.
Accettare se stessi è fondamentale per parlare moralmente di cura, compassione e etica interpersonale, perché permette alle persone di interagire con atteggiamenti di comprensione e gentilezza. Accettandosi completamente, le persone possono diventare più sensibili all'esperienza degli altri e fare scelte che promuovono relazioni sane. Quindi, per vivere una vita piena e dare un contributo positivo alla società, è necessario sviluppare l'accettazione di se stessi.
In che modo accettarsi influisce sul ragionamento morale sulla cura, la compassione e l'etica interpersonale?
L'autosospensione è la capacità di una persona di accettare se stessa, i propri pensieri, sentimenti, comportamenti e esperienze personali per quello che sono. La ricerca ha dimostrato che le persone con un alto livello di accettazione di sé tendono a mostrare più compassione e compassione verso gli altri (Stellar et al., 2019).