Le abitudini di segretezza creano una doppia vita nell'intimità
L'intimità è una sensazione di intimità tra due persone che può derivare da molti aspetti diversi delle relazioni, come intimità emotiva, intimità fisica, intimità intellettuale o intimità spirituale. Quando un partner nasconde parti di se stesso dall'altro, questo crea uno squilibrio nell'intimità che può portare a problemi di relazione.
Spesso i segreti vengono conservati per paura di essere condannati, respinti, giudicati o puniti.
Tuttavia, i segreti creano anche barriere tra i partner che impediscono di condividere completamente se stessi con loro. Quando qualcuno mantiene un segreto con il suo partner, in pratica crea una seconda vita dove si nasconde da certi aspetti di se stesso. Può essere qualsiasi cosa del caso, relazioni passate, dipendenze, lotta per la salute mentale o anche la peculiarità della personalità. Se queste abitudini di segretezza persistono, può portare alla diffidenza, rancore e, in ultima analisi, la distanza nelle relazioni.
Un esempio di segretezza abituale è quando qualcuno nasconde i propri interessi o desideri sessuali dal proprio partner.
Ad esempio, se qualcuno ama il BDSM, ma non lo dice al suo partner per paura di essere giudicato, può creare un divario tra loro, perché possono non sentirsi a loro agio a parlarne apertamente o esplorare insieme. Può anche causare vergogna intorno ai loro desideri e ridurre la fiducia che vogliono comunicare sessualmente.
Un altro esempio è quando qualcuno memorizza informazioni finanziarie dal proprio partner. Questo può andare dall'insabbiamento dei debiti alla dissimulazione dei redditi fino al tentativo di controllare la finanza senza coinvolgere altre persone. Nascondere denaro può causare problemi di fiducia e discussioni sulla gestione del denaro.
Alla fine, questo può distruggere l'intimità, poiché entrambe le parti cercano di comprendere le esigenze e le opinioni dell'altro sul denaro.
Le abitudini di segretezza possono includere anche relazioni nascoste, come incontri online o relazioni extraconiugali. Questi tipi di segreti possono causare un enorme dolore emotivo nel partner che li ha trovati e lasciare un paio di persone che si sentono tradite e non credibili l'una con l'altra. Questo può danneggiare la comunicazione e rendere più difficile andare avanti nelle relazioni.
In conclusione, le abitudini di segretezza creano una doppia vita nell'intimità, impedendo ai partner di condividersi completamente. Quando i segreti sono conservati, c'è uno squilibrio che crea distanza e sfiducia tra i partner, che rende difficile ripristinare la vicinanza in seguito. Se state combattendo i segreti nella vostra relazione, pensate di parlare con un terapista o un consulente per aiutare a risolvere questi problemi.