I soldati affrontano problemi unici legati al loro lavoro, tra cui il rischio fisico, le condizioni di stress e i traumi emotivi che possono avere un impatto duraturo sulla loro salute mentale. Un aspetto del servizio militare, che può essere particolarmente difficile, è il senso di colpa che deriva dall'interazione tra debito, sopravvivenza e investimenti emotivi. Questo articolo esaminerà il modo in cui i soldati si orientano in queste priorità contraddittorie, soprattutto attraverso il senso di colpa.
Quando si tratta di gestire questo tipo di colpa, ci sono diverse strategie che i soldati possono utilizzare.
Alcuni possono dare priorità al debito prima di tutto, sentendosi in colpa per aver messo in pericolo se stessi e per avere la responsabilità di proteggere gli altri. Altri possono concentrarsi sulla sopravvivenza, sentirsi in colpa per aver preso decisioni che possono causare morte o perdita di arti durante la loro missione.
Alcuni possono dare priorità agli investimenti emotivi, sentirsi in colpa per lo sviluppo di relazioni ravvicinate e essere pronti a lasciarsi alle spalle questa relazione, se necessario.
Ognuno di questi approcci presenta una serie di vantaggi e svantaggi. La priorità dei compiti può aiutare i soldati a mantenere la concentrazione e svolgere i loro compiti, ma può portare a un senso di rimorso e isolamento. Fissare le priorità di sopravvivenza può dare una prospettiva più oggettiva, ma può portare all'autosospensione e alla disconnessione dai propri cari. Concentrarsi sugli investimenti emotivi può fornire comfort e supporto, ma può creare ulteriori tensioni se si lascia alle spalle le relazioni.
Nonostante queste difficoltà, molti soldati trovano il modo di affrontare il senso di colpa di una relazione, chiedendo sostegno alla famiglia, agli amici e ai colleghi. Possono anche partecipare a attività come meditazione, esercizio fisico o terapia per aiutare a gestire i loro pensieri e emozioni.
Le organizzazioni militari hanno introdotto programmi per la gestione dei problemi di salute mentale associati al servizio, inclusi disturbi da stress post traumatico (PTSD) e altre forme di trauma.
Il vino relazionale è un problema complesso che i soldati devono affrontare nelle zone di conflitto e fuori. Comprendendo i problemi unici che i soldati devono affrontare e fornendo risorse adeguate, possiamo mantenerli meglio durante e dopo il servizio.