Quando pensiamo alle idee tradizionali della virilità, spesso immaginiamo figure rigide, stoiche che non mostrano le loro emozioni ed evitano di essere vulnerabili a tutti i costi. Ma negli ultimi anni è cresciuto il riconoscimento che questo tipo di comportamento maschile può essere dannoso sia per gli individui che per la società in generale. Sempre più spesso gli uomini iniziano a studiare nuovi modi di essere se stessi che permettono loro di esprimere i loro sentimenti e comunicare più profondamente con gli altri. Questo cambiamento influisce profondamente sul modo in cui si adattano alle relazioni e all'intimità.
Uno dei modi in cui gli uomini possono rifiutare ruoli culturali rigidi è riconoscere che non devono rispettare le norme di genere per essere considerati «virili». Possono invece concentrarsi sullo sviluppo di relazioni autentiche basate sul rispetto reciproco, l'onestà e la comunicazione. Ciò significa rischio, apertura e vulnerabilità.
Ad esempio, gli uomini possono cercare di esprimere le loro emozioni in modi non tradizionali o condividere storie dal loro passato che non si sentivano a loro agio a discutere prima.
Un altro modo per gli uomini di scoprire nuove forme di intimità è il tocco fisico. In alcune culture, gli uomini possono sentirsi a disagio a partecipare a attività come abbracciare o tenere per mano con altri uomini per paura di sembrare gay o femminile.
Tuttavia, studi dimostrano che un tocco platonico tra amici può effettivamente migliorare la salute mentale e il benessere di tutti i partecipanti. Gli uomini possono approfittare di questi vantaggi permettendosi di ricevere e dare una carezza liberamente senza preoccuparsi di ciò che gli altri possono pensare.
Infine, gli uomini possono anche sperimentare diversi tipi di intimità al di fuori delle relazioni romantiche tradizionali. Possono cercare amicizia con donne che non si aspettano nulla di sessuale o romantico in cambio, ma offrono comunque sostegno emotivo e comunicazione. Essi possono frequentare seminari o retriti dedicati alla consapevolezza di sé e alla crescita personale, dove possono imparare nuove competenze e pratiche che contribuiscono a creare legami e fiducia. Questa esperienza può aiutarli a stabilire legami più profondi con se stessi e con altre persone che vanno oltre i ruoli tradizionali di genere.
In generale, il rifiuto di ruoli culturali rigidi dà agli uomini la libertà di esplorare nuove forme di intimità e di creare relazioni che possano migliorare sia la felicità individuale che il progresso sociale. Adottando autenticità, vulnerabilità e apertura, possono creare legami più forti con gli altri e godere di una vita più completa.
Come fanno gli uomini a scoprire nuove forme di intimità quando rilasciano ruoli culturali rigidi?
Quando gli uomini si permettono di essere vulnerabili e prendere il loro lato femminile, diventano più aperti a studiare nuovi modi di esprimersi sessualmente ed emotivamente. Coprendo emozioni come la tenerezza, la compassione e la compassione, possono creare legami più profondi con i loro partner e imparare a comunicare a un livello più intimo.