Compatibilità sessuale è necessario per una relazione sana.
Tuttavia, anche le coppie più compatibili possono ogni tanto sperimentare incongruenze sessuali. Quando questo accade, è difficile per entrambi i partner affrontare la mancanza di connessione fisica e di intimità emotiva. È importante ricordare che la ricostruzione è possibile, ma richiede lavoro e impegno da entrambe le parti coinvolte. Ecco alcuni passi che le coppie possono intraprendere per riaccendere la loro passione e migliorare l'intimità dopo l'esperienza di discrepanze sessuali.
Primo passo: Comunicare apertamente e onestamente
Il primo passo per migliorare l'intimità è comunicare. Entrambi i partner devono pubblicamente comunicare i loro desideri, le loro paure e le preoccupazioni per il sesso. Significa essere onesti su ciò che gli piace, non piace, vogliono di più, e vogliono meno a letto. Le coppie dovrebbero evitare di accusarsi a vicenda e invece concentrarsi sulla ricerca di soluzioni insieme.
Secondo passo: Definire una coppia comune
Definire le aree in cui si apprestano e cercare di trovare una condivisione.
Ad esempio, se un partner gode di sesso orale e l'altro no, possono scendere a compromessi facendo sesso orale a volte. Definendo interessi comuni, le coppie possono rafforzare la fiducia e sentirsi più vicine emotivamente.
Terzo passo: Esplora nuovi modi di comunicare
Esperimenti e ricerche sono la chiave per migliorare l'intimità dopo le incongruenze sessuali. Le coppie possono esplorare nuove posizioni, giocattoli, fantasie e metodi per animare la loro vita sessuale. Possono anche provare giochi di ruolo, sexting e conversazioni intime per aumentare il livello di eccitazione e creare un senso di attesa.
Quarto passo: Interrompi il sesso
A volte le pause sessuali possono essere utili per le relazioni di coppia. Questo permette loro di riorientarsi verso altri aspetti della loro vita e tornare al sesso con un nuovo entusiasmo. Fare pause non significa abbandonare completamente l'intimità; significa semplicemente cambiare le priorità e concentrarsi su altre forme di affetto, come abbracci, baci e abbracci.
Quinta fase: Richiedi aiuto professionale
Se la comunicazione, gli esperimenti e le interruzioni non funzionano, le coppie potrebbero avere bisogno di assistenza professionale. Un terapista o consulente specializzato in relazioni può fornire la guida e il supporto in questo momento difficile. La terapia può risolvere i problemi principali che promuovono le incongruenze sessuali e migliorano le competenze comunicative generali.
Per concludere, ripristinare l'intimità dopo le incongruenze sessuali richiede una comunicazione aperta, esperimenti e pazienza. Con impegno e dedizione, le coppie possono superare queste difficoltà e rafforzare i loro legami attraverso il legame fisico ed emotivo. Non dimenticare di essere paziente e gentile con voi stessi e il vostro partner durante tutto il processo, e rimanere sempre aperto alla ricerca di soluzioni creative insieme.
Come fanno le coppie a ripristinare l'intimità dopo le incongruenze sessuali?
Molti fattori influenzano il ripristino dell'intimità tra i partner dopo le incongruenze sessuali. Uno dei fattori più importanti è la comunicazione. Le coppie che discutono apertamente dei loro desideri e dei loro bisogni possono creare uno spazio sicuro l'uno per l'altro per esplorare e sperimentare diversi tipi di sesso. Questo può aiutare a rafforzare la fiducia e la comprensione e nel tempo portare a una maggiore vicinanza. Inoltre, consulenza o terapia può essere utile per le coppie che cercano di comunicare emotivamente o fisicamente.