In molte religioni tradizionali, le pratiche spirituali e i rituali sono spesso considerati come parte integrante della devozione alla propria fede. Queste pratiche possono includere meditazione, preghiera, digiuno e lavori sociali. Per alcuni uomini queste pratiche sono state utilizzate per aiutarli ad approfondire il loro legame con Dio o la forza superiore.
Tuttavia, per coloro che si identificano come LGBT +, queste pratiche possono sentirsi irraggiungibili a causa dello stigma negativo che è stato storicamente associato all'estraneità nelle comunità religiose. Questo può portare a un senso di isolamento, vergogna e colpa, che può influenzare negativamente la salute mentale. In questo articolo sto indagando su come è possibile ripensare le pratiche spirituali per mettere psicologicamente in sintonia in modo sano lo strano desiderio con la lealtà religiosa.
L'intersezione tra religione e stranezza è complessa e sfumata. Molte religioni condannano esplicitamente l'omosessualità, mentre altre lo accettano di più. Questo può creare tensioni per le persone che si identificano come LGBT + e religiosi. La tendenza a respingere e sopprimere la propria sessualità può portare all'odio verso se stessi, depressione, ansia e altri problemi di salute mentale.
Tuttavia, esistono modi in cui le pratiche spirituali possono essere modificate per includere uno strano desiderio in modo positivo, senza compromettere la propria fede.
Un esempio di questo è l'uso dell'erotismo. L'erotismo prevede di esplorare e esprimere i desideri sessuali in modo sicuro e coerente. Questo può includere il tocco, l'intimità, la sensualità e il piacere. Includendo gli elementi erotici nella pratica spirituale, le persone possono essere più profondamente legate al loro corpo, alle loro emozioni e alle loro relazioni.
Ad esempio, la preghiera può diventare un atto erotico, unendo gesti fisici, respirazione e tecniche di visualizzazione. La meditazione può includere esperienze sensoriali come il suono, il profumo o il movimento. Il digiuno può essere abbinato a un pasticcio erotico per sottolineare la moderazione e l'indulgenza. I lavori pubblici possono includere il lavoro con le organizzazioni che supportano la comunità LGBT-TQ +.
Un altro approccio consiste nell'accettare la dualità dell'identità religiosa e strana. Invece di considerarli contraddittori, le persone possono considerarli aspetti complementari di se stesse. Questo può aiutare a ridurre i conflitti interni e migliorare la salute mentale.
Inoltre, alcune tradizioni hanno una comprensione alternativa della sessualità, che può dare una nuova visione dell'estraneità religiosa.
Ad esempio, molte religioni orientali considerano l'energia sessuale come una forza potente che può essere indirizzata verso la crescita spirituale. Il concetto di fluidità di genere è presente anche in alcune mitologie, dove gli dei possono cambiare il sesso a loro piacimento. Queste idee possono ispirare percorsi creativi per integrare il desiderio strano nelle pratiche spirituali.
In ultima analisi, allineare lo strano desiderio con la lealtà religiosa richiede l'autodefinizione, la curiosità e l'apertura. Le persone devono sperimentare diversi approcci finché non trovano ciò che è meglio per loro. Le pratiche spirituali non sono universali e il viaggio di ogni uomo sarà unico. Ripensando queste pratiche, le persone possono creare un'esperienza più inclusiva e potente che onora tutti i loro «io», il corpo, la mente e l'anima.
È possibile ripensare le pratiche spirituali per conciliare psicologicamente in modo sano lo strano desiderio con la devozione religiosa?
È possibile ripensare le pratiche spirituali per conciliare psicologicamente in modo sano lo strano desiderio con la devozione religiosa?