La trascuratezza emotiva è un fenomeno comune che può avere un impatto profondo sul benessere psicologico delle persone. Questo è definito come una mancanza di attenzione e cura che una persona riceve dai propri genitori, tutori o tutori di base durante l'infanzia, che porta a un senso di isolamento, solitudine e scarsa autostima. La ricerca ha dimostrato che la trascuratezza emotiva può anche portare all'uso della fantasia, che riguarda la tendenza a partecipare a sogni o immagini mentali per affrontare lo stress e regolare il proprio umore. Questo articolo affronterà il rapporto tra la trascuratezza emotiva e l'uso della fantasia e il modo in cui si intrecciano.
La trascuratezza emotiva può derivare da vari fattori, come l'abuso di sostanze psicoattive da parte dei genitori, malattie mentali, difficoltà finanziarie, instabilità familiare o uno stile di educazione trascurabile. Quando i bambini crescono in condizioni in cui i loro bisogni emotivi non sono soddisfatti, possono sviluppare meccanismi per superare le difficoltà, come l'uso della fantasia. Le fantasie danno un senso di controllo, fuga e piacere che i bambini non riescono a ottenere nella realtà. Essi possono rappresentare se stessi in situazioni idealizzate, relazioni o scenari che soddisfano i loro desideri e i loro bisogni emotivi.
Tuttavia, questa forma di squadrismo può diventare problematica quando diventa eccessiva e interferisce con la vita quotidiana.
L'uso di fantasy può manifestarsi in modi diversi, tra cui la lettura di letterature artistiche, videogiochi, la visione di film o la partecipazione a attività sessuali. Alcuni ricercatori suggeriscono che le persone che soffrono di trascuratezza emotiva possono avere più probabilità di rivolgersi alla fantasia come uno strumento per compensare la mancanza di intimità emotiva nella loro vita reale.
Ad esempio, le persone che sono state sessualmente dimenticate dai loro genitori possono cercare pornografia o altre forme di materiale erotico per riempire il vuoto lasciato dalla mancanza di connessione fisica ed emotiva. Allo stesso modo, coloro che si sentono soli e isolati possono rivolgersi alle piattaforme dei social network o alle comunità di videogiochi online per soddisfare il loro bisogno di appartenenza e comunità.
Inoltre, la trascuratezza emotiva può anche contribuire allo sviluppo di altri disturbi psicologici come depressione, ansia e traumi. Queste condizioni possono aggravare ulteriormente la tendenza all'uso di fantasie, perché le persone cercano di gestire sentimenti ed emozioni schiaccianti negativi. Il legame tra trascuratezza emotiva e problemi di salute mentale è stato ben stabilito e gli studi hanno dimostrato che il trauma infantile è un fattore significativo di rischio di malattie mentali in età successiva.
In conclusione, la trascuratezza emotiva e l'uso della fantasia sono strettamente connessi e possono avere profonde conseguenze per la salute mentale umana e il benessere generale. Anche se la fantasia può fornire un po'di sollievo dallo stress e dalla noia, non deve essere affidato a un meccanismo primario per superare le difficoltà. Invece, le persone dovrebbero cercare strategie sane per superare le difficoltà, come la terapia, l'esercizio fisico, la meditazione e il sostegno sociale. Riconoscendo l'impatto del disprezzo emotivo sullo stato mentale e rivolgendosi a esso in una fase iniziale, le persone possono evitare di sviluppare comportamenti malsani e migliorare la qualità della loro vita..
Come la trascuratezza emotiva predice l'uso della fantasia?
Secondo gli studi, la trascuratezza emotiva è associata a un aumento dell'uso della fantasia per motivi diversi. Una delle ragioni potrebbe essere che le persone che provano trascuratezza emotiva spesso si rivolgono al sogno come a fuggire dalla loro realtà. Questo può portarli a fantasie più frequenti e brillanti. Un'altra ragione potrebbe essere che la trascuratezza emotiva può causare un senso di solitudine, isolamento e dissociazione, che può contribuire alla tendenza all'autoreferenzialità e all'escapitismo.