1. Come fanno le coppie a rimanere in contatto durante le lunghe separazioni?
Le coppie che trascorrono lunghi periodi di tempo separati possono cercare di mantenere il loro legame e la loro intimità, ma ci sono molti modi per mantenere viva la fiamma. Ecco alcune strategie efficaci che aiutano le coppie a rimanere vicine:
2. La comunicazione è fondamentale: le registrazioni regolari tramite chiamate telefoniche, video chat, email o e-mail aiutano le coppie a rimanere informate. In questo modo possono condividere notizie, storie e sentimenti, il che li aiuta a sentirsi più connessi.
3. Le coppie che pianificano momenti speciali insieme quando si riuniscono rendono la loro riunione più importante. Possono personalizzare le serate virtuali degli appuntamenti con eventi come la visione di film, la cottura condivisa o le lezioni online.
4. Esercitare l'autosufficienza: Dedicare tempo a se stessi migliora la salute mentale e rende anche i partner migliori. Le coppie devono praticare sport, mangiare bene, dormire, riposare e fare hobby, sia da sole che con gli amici.
5. Essere creativi: alcune coppie si inviano piccoli regali o creano messaggi romantici, mentre altre esplorano nuove attività, come il gioco di ruolo o la scrittura di note d'amore. Studiare nuovi interessi e passioni come coppia rafforza la fiducia, rafforza i legami e aumenta la vicinanza.
6. La fiducia è fondamentale in ogni relazione, quindi le coppie dovrebbero evitare segreti e bugie. Devono essere onesti per quanto riguarda le loro emozioni, le loro esigenze, i loro desideri e le loro intenzioni e rispettare i limiti degli altri.
7. Priorità del sesso: il tocco fisico è necessario per l'attrazione sessuale, ma può indebolirsi durante le lunghe separazioni. Per salvare la scintilla, le coppie possono provare il sexting, inviare foto sensuali, prendere tempo per il gioco sessuale o esplorare diverse posizioni o giocattoli.
8. Restate impegnati: Nonostante i problemi, le coppie devono rimanere impegnate con il loro partner e con la loro relazione. Se ci sono dubbi, possono considerare la possibilità di consulenza, terapia o comunicazione aperta per risolvere i problemi.
9. Segnate che le relazioni a distanza richiedono uno sforzo aggiuntivo e che celebrare occasioni speciali aiuta le coppie a sentire di essere apprezzate e apprezzate. Che sia l'anniversario, il compleanno, la promozione o la festa, la celebrazione congiunta di questi eventi mantiene le relazioni fresche ed emozionanti.
10. Fissa gli obiettivi: pianificare vacanze, viaggi per il fine settimana o riunioni aiuterà le coppie ad aspettare il ricongiungimento. Questo dà loro ciò che si può prevedere e pianificare, il che può rendere la loro separazione più breve.
Ricorda che ogni coppia ha preferenze e circostanze univoche; ciò che funziona per una coppia potrebbe non funzionare per l'altra. L'importante è trovare ciò che è meglio per entrambi i partner e impegnarsi a mantenerli in contatto nonostante la distanza.
Quali strategie aiutano le coppie a mantenere l'intimità emotiva, l'intimità sessuale e la fiducia, nonostante le lunghe separazioni?
In modo che le coppie mantengano l'intimità emotiva, l'intimità sessuale e la fiducia durante le lunghe separazioni, devono lavorare su diversi fattori. Innanzitutto, è necessaria una comunicazione aperta; entrambi i partner devono essere pronti a condividere tra loro i loro sentimenti e i loro bisogni. In secondo luogo, la pianificazione di chiamate video regolari e appuntamenti virtuali può aiutare a mantenere la comunicazione e inviare regali o note per posta.