Quando il partner è stato infedele alla sua metà, può essere difficile recuperare la fiducia e ristabilire la sua relazione.
Tuttavia, se è disposto ad impegnarsi e lavorare per guarire, può riprendersi da questo tipo di tradimento e scatenare una scintilla romantica tra di loro. Uno degli aspetti importanti di questo processo è capire come il tradimento può influenzare la loro vita sessuale, e studiare modi per migliorare la comunicazione e l'intimità.
Per ripristinare la fiducia dopo il tradimento, le coppie devono essere aperte e oneste su ciò che è successo e sul perché. Devono cercare di capire le prospettive dell'altro, condividere i propri sentimenti e bisogni e trovare un modo per andare avanti insieme. Questo può includere terapia, consulenza o semplicemente parlare più spesso e apertamente dei loro problemi. È inoltre importante che i partner lavorino per migliorare le loro capacità di comunicazione in modo che possano risolvere i conflitti senza attaccarsi o evitare argomenti complessi.
Un modo per farlo è impostare i limiti intorno a determinati comportamenti o azioni associati al caso.
Ad esempio, se un partner è stato colpito dal fatto che il partner ha trascorso troppo tempo con qualcun altro al di fuori di una relazione, potrebbe essere necessario stabilire regole per l'uso dei social network o limitare l'interazione con determinate persone. L'obiettivo è creare un ambiente in cui entrambi i partner si sentano abbastanza sicuri da esprimersi pienamente e onestamente, rispettando le esigenze e i desideri degli altri.
Un altro passo importante per ripristinare la fiducia dopo il tradimento è creare nuovamente un legame emotivo. I partner devono trascorrere del tempo di qualità insieme, facendo ciò che amano, che si tratti di appuntamenti, eventi o solo un abbraccio sul divano. Anche per ogni persona è importante mostrare apprezzamento verso l'altro attraverso complimenti e affermazioni. Questo aiuterà a ristabilire la vicinanza tra loro e nel tempo rafforzare i legami emotivi.
Infine, lavorare sulla soddisfazione sessuale come parte della guarigione dal tradimento è importante. Le coppie dovrebbero comunicare apertamente su quali tipi di azioni sessuali sono interessati a provare, quanto spesso vorrebbero fare sesso, così come su qualsiasi fantasia o desiderio che hanno. Essere aperto e onesto l'uno con l'altro per quanto riguarda le loro esigenze, le coppie possono trovare modi per esplorare nuovi aspetti della loro vita sessuale insieme e ristabilire la fiducia nel loro rapporto.