Coppie a lungo termine spesso sperimentano l'abitudine quando si tratta dei loro rapporti sessuali. L'abituamento è un processo in cui le persone diventano meno sensibili agli stimoli che vengono ripetutamente esposti. Ciò significa che dopo mesi o anni di vita insieme, anche le cose più emozionanti possono iniziare a sentirsi tristi e poco interessanti.
Tuttavia, le coppie a lungo termine hanno modi per mantenere l'interesse sessuale e la novità, nonostante questo fenomeno. Ecco alcuni suggerimenti:
1. Analizzare con nuove posizioni: provare posizioni diverse durante il sesso può aiutare a infrangere la routine e aggiungere azart. Alcune buone opzioni includono la missionarietà con il vostro partner steso sopra, stile canino e pastore.
2. Raccontate la fantasia che comunicare con i propri desideri e interessi può aiutare a creare interesse sessuale e creatività. Se prima ti vergognavi troppo di sollevare certe fantasie, forse è il momento giusto! Siate aperti e onesti l'uno con l'altro, ma non fatevi pressione se non vi piace qualcosa.
3. Un cambio di ruolo a letto può anche aiutare a prevenire l'abituamento. A volte un partner si assume la responsabilità, mentre l'altro segue e a volte un altro partner prende il controllo, mentre l'altro obbedisce. Non abbiate paura di provare entrambi i ruoli, e guardate cosa si adatta meglio.
4. Attivare i preliminari: I preliminari sono una parte importante di qualsiasi relazione sessuale sana. Passare più tempo, baciarsi, accarezzarsi e prendersi in giro, si può sviluppare l'attesa e l'eccitazione, rendendo il vero atto più soddisfacente.
5. Accessori e accessori: aggiungere oggetti come bende agli occhi, piume, manette o vibratori può rianimare le cose e renderle più interessanti. Prima è necessario contattare il partner per assicurarsi che stia bene.
6. Orari di appuntamento: Avere tempo e spazio dedicato per connettersi all'esterno della camera da letto può aiutare a mantenere il romanticismo e prevenire la noia. Pianificare insieme attività affascinanti che non hanno nulla a che fare con il sesso, come uscire a cena o passeggiare.
7. Mantenere l'intimità fuori dalla camera da letto: il tocco fisico e l'affetto sono importanti quanto l'intimità sessuale. Attenta a tenersi per mano, abbracciarsi e baciarsi spesso durante la giornata. Vi permetterà di rimanere in contatto e ricordarvi perché vi amate.
In generale, mantenere l'interesse sessuale e la novità richiede impegno e comunicazione. Questo non accadrà di per sé, ma se si investe nel lavoro, si può continuare a godere di un rapporto sessuale completo per molti anni.
Come le coppie a lungo termine sostengono l'interesse sessuale e la novità, nonostante l'abitudine?
Coppie di lunga durata spesso sperimentano una diminuzione del desiderio sessuale a causa dell'abituamento quando le persone si abituano e sentono la mancanza di conoscere l'aspetto e il comportamento del loro partner nel corso del tempo.