La compatibilità sessuale è definita come un rapporto armonioso tra i partner che permettono loro di esprimere liberamente i propri desideri sessuali individuali senza temere una condanna o un conflitto. L'attaccamento emotivo riguarda sentimenti di affetto, fiducia e impegno che derivano da un lungo soggiorno insieme. Questi due fattori sono fondamentali per determinare l'aspettativa di vita e la soddisfazione per qualsiasi relazione romantica. Quando le coppie hanno interessi e atteggiamenti simili per il sesso, è più probabile che ne godono e si sentono più vicini l'uno all'altro, il che porta ad una maggiore connessione. D'altra parte, quando c'è un divario significativo tra le esigenze sessuali e le preferenze dei partner, può sviluppare una frustrazione che porterà a rancore, ansia e alla fine alla rottura del rapporto.
Per misurare la compatibilità sessuale, gli psicologi guardano a quanto la coppia comunica bene sul sesso, che sesso piace a loro e quanto spesso entrano in intimità. Questo include un tocco fisico, baci, preliminari, rapporti sessuali e altre forme di stimolazione. I partner che condividono queste opinioni su questi temi tendono a provare più piacere e soddisfazione durante incontri intimi.
Ad esempio, se un partner preferisce le carezze delicate, mentre l'altro gode del sesso crudele, può causare tensione e risentimento, a meno che entrambe le parti non imparino a scendere a compromessi e rispettare i limiti dell'altro.
L'affetto emotivo ha un ruolo più importante nel mantenere una relazione rispetto al sesso stesso. Più le persone rimangono insieme, più il loro legame emotivo diventa profondo, creando un senso di sicurezza, lealtà e appartenenza.
Tuttavia, il sesso può ancora essere importante per mantenere questa intimità, in quanto fornisce una via d'uscita fisica per condividere l'amore e esprimere vulnerabilità. Questo crea anche ricordi comuni che nel tempo rafforzano il legame. Quando i partner danno la priorità alla comunicazione, alla fiducia e al supporto fuori dalla camera da letto, creano una solida base per la loro relazione.
Gli studi dimostrano che la compatibilità sessuale contribuisce notevolmente alla soddisfazione delle relazioni, ma solo moderatamente alla previsione dell'aspettativa di vita. La ricerca ha dimostrato che le coppie con un alto livello di affezione emotiva e scarsa discrepanza sessuale sono più spesso rimanere insieme per un lungo periodo nonostante i problemi. Il disturbo sessuale non è necessariamente letale per una relazione, ma aumenta lo stress che può portare a rancore e conflitto. Le coppie che si concentrano sul legame emotivo, non solo sul piacere sessuale, possono sopportare meglio le tempeste e diventare più forti.
In questo modo la compatibilità sessuale e l'attaccamento emotivo sono fondamentali per determinare quanto i partner felici e leali si sentano nella loro relazione. Anche se l'incompatibilità sessuale può causare attriti, è gestibile quando c'è un forte legame emotivo. L'affetto emotivo rimane un fattore primario nella previsione della longevità delle unioni romantiche, e il sesso è un fattore secondario importante.
Come la compatibilità sessuale interagisce con l'attaccamento emotivo per prevedere la soddisfazione relazionale e la longevità?
Uno studio ha dimostrato che le persone che sono emotivamente legati ai loro partner tendono a rimanere più a lungo in relazioni romantiche anche se hanno un livello di compatibilità sessuale inferiore (Curtis et al., 2019). Ciò suggerisce che il legame emotivo gioca un ruolo importante nel tenere insieme le persone, mentre la compatibilità sessuale può non essere così importante per mantenere un rapporto a lungo termine.