La soddisfazione sessuale è definita come una percezione positiva della persona del proprio comportamento sessuale e del proprio partner, tra cui frequenza, passione, diversità, comunicazione, rispetto, fiducia e sicurezza durante l'amore. Questo può essere misurato con l'impegno, come sondaggi e interviste. Ci sono diversi vantaggi per una vita sessuale soddisfacente, tra cui la salute fisica, il benessere mentale, la riduzione dello stress, la qualità delle relazioni e l'aspettativa di vita.
Tuttavia, l'impatto della soddisfazione sessuale sulla longevità in una relazione a lungo termine è discusso dagli anni Ottanta. Secondo diversi studi, la risposta dipende da fattori quali l'età, il sesso, le caratteristiche della personalità, le norme culturali e l'ambiente sociale.
Per esempio, mentre alcuni studi dimostrano che l'insoddisfazione porta all'infedeltà e alla rottura, altri suggeriscono che preveda impegno, lealtà e stabilità. Sebbene ci siano molte potenziali spiegazioni di questa incongruenza, possono riferirsi a campioni o metodi diversi utilizzati in ogni studio. Per continuare la ricerca, parlerò di tre grandi prospettive: biologica, psicologica e socioculturale.
Biologicamente il desiderio sessuale diminuisce naturalmente con l'età a causa di cambiamenti ormonali, problemi di salute e fattori di stile di vita come l'obesità.
Inoltre, le donne segnalano insoddisfazione sessuale più frequente degli uomini a causa di differenze fisiologiche, pressione sociale, problemi di immagine del corpo, decisioni sulla pianificazione familiare e le responsabilità dell'infanzia. Psicologicamente la soddisfazione sessuale include l'intimità emotiva, la soddisfazione del ruolo, la risoluzione dei conflitti e il mantenimento delle relazioni. Le coppie che danno la priorità al sesso e parlano apertamente dei loro bisogni hanno più probabilità di avere un'esperienza reciprocamente vantaggiosa che nel tempo rafforza la fiducia, il rispetto e l'affetto. Socialmente, la soddisfazione sessuale è influenzata dalla cultura, dai media, dalla religione, dall'istruzione, dalla pressione dei coetanei, dalle dinamiche della famiglia e dall'equilibrio tra lavoro e vita privata. Alcune culture apprezzano la monogamia e l'astinenza, mentre altre promuovono la poliammoria e la non monogamia.
In generale, i ricercatori concordano sul fatto che la soddisfazione sessuale è un importante indicatore della qualità delle relazioni a lungo termine, ma il suo effetto preciso sulla longevità è ancora incerto. Questo articolo esamina le prove di questo argomento complesso con un focus sull'età, il sesso, le caratteristiche personali, le norme culturali e l'ambiente sociale.
In che misura la soddisfazione sessuale prevede la longevità delle relazioni dopo decenni di vita insieme?
La soddisfazione sessuale è uno dei tanti fattori che possono influenzare la longevità delle relazioni, ma non è necessariamente il più importante. Infatti, gli studi dimostrano che altri fattori, come la comunicazione, la fiducia e il rispetto reciproco, sono indicatori più importanti del successo delle relazioni a lungo termine. Anche se il sesso regolare può essere piacevole e utile per entrambi i partner, non è sempre necessario per mantenere un rapporto sano e pieno di tempo.