Ritiro normale dopo la scena, alcune pagine affiancate hanno mostrato dolcezza dopo un gioco ruvido - abbraccio, rilassamento o fasciatura - dimostrando come l'esondazione include la cura.
Il processo di normalizzazione dopo la scena inizia con la comunicazione. Prima di svolgere qualsiasi attività di BDSM, è importante fissare limiti e aspettative chiare per quanto riguarda le cure successive. Questo include discutere quali attività sono accettabili durante le cure successive e quali possono essere vietati. Per esempio, alcune persone possono considerare il tocco fisico, come un abbraccio o un massaggio, scomodo e invece preferiscono una rassicurazione verbale. Altri potrebbero aver bisogno di un contatto più intimo, come tenersi per mano o abbracciarsi. Una volta stabiliti questi limiti, entrambe le parti possono fornire il supporto e l'attenzione di cui hanno bisogno per elaborare la loro esperienza.
Le attività di cura devono anche essere adattate alle esigenze e alle preferenze individuali. Alcune persone possono aver bisogno di riposo più lungo di altri prima di riprendere le attività quotidiane, mentre altre potrebbero aver bisogno di tempo da soli per pensare alla loro esperienza. È importante rispettare queste differenze e lasciare che tutti decidano di cosa hanno bisogno. Inoltre, i rituali di autosufficienza, come l'assunzione di un bagno, la meditazione o la registrazione, possono aiutare a facilitare il ritorno alla realtà.
Un aspetto fondamentale della cura successiva è la prova delle emozioni e delle esperienze. Kink può provocare forti sentimenti e provocare traumi passati, il che richiede un'udienza compassionevole e comprensione da parte dei soci. Testare lo stato emotivo di qualcuno li aiuta a sentirsi ascoltati e visti, permettendo di elaborare i loro sentimenti e di andare avanti con maggiore chiarezza. Riconoscere questi sentimenti previene anche i malintesi che possono poi portare a traumi o conflitti.
Infine, i praticanti devono dare priorità alla successiva cura degli altri obblighi. Anche se può sembrare difficile prendersi cura di se stessi soprattutto in un mondo in rapida evoluzione, la cura dopo la scena è essenziale per la salute mentale e il benessere. La priorità dell'autosufficienza crea un ambiente in cui entrambe le persone possono rilassarsi e stabilire una connessione affidabile, approfondendo le loro relazioni e migliorando le future sessioni di BDSM. Normalizzando il ritiro dopo la scena, creiamo uno spazio più sicuro per i kinkster per esplorare i loro desideri senza vergogna e senza colpa.