Oggetto di questo saggio è il modo in cui le persone possono trovare il coraggio di riprendere a provare l'intimità fisica e il legame sensuale dopo la collisione con il trauma di un romanzo fallito. Non si tratta solo di trovare la forza di tornare vulnerabile. Ciò implica anche la capacità di riconoscere che l'amore esiste al di là di ciò che è stato perso prima, e anche se può essere stato intenso e speciale per un certo periodo, ci sono nuove possibilità di comunicazione. Per scrivere efficacemente su questa questione, è necessario comprendere gli effetti psicologici della rottura cardiaca e il modo in cui le persone reagiscono spesso quando li sperimentano.
Reazioni come astinenza, evasione, paura e autosufficienza sono reazioni comuni dopo la rottura o il divorzio. Molte persone si sentono offese e tradite, il che rende di nuovo difficile fidarsi degli altri. Di conseguenza, alcuni chiudono le loro emozioni, rendendo difficile la divulgazione emotiva e fisica, mentre altri continuano a concentrarsi sull'esperienza passata invece di andare avanti. Un cuore spezzato può rendere la gente cinica, discutibile e attenta a partecipare di nuovo. La chiave per guarire è riconoscere queste reazioni, riconoscerle e lavorare su di esse, in modo da essere di nuovo pronti a esplorare l'intimità.
Ci vuole coraggio per entrare di nuovo in contatto con un'altra persona, perché potresti essere di nuovo ferito.
Tuttavia, questo non significa che non sia possibile una relazione significativa. Le persone disposte a rischiare e riprovare dimostrano coraggio e speranza per il futuro, ed è una cosa meravigliosa. È importante sapere che nessuna relazione sarà mai perfetta, ma una cosa è certa: ogni nuovo partner porta qualità uniche che arricchiscono la vostra vita in modo diverso.
Quando sei pronto a ricominciare a frequentarti, non correre troppo in fretta; trovate il tempo di conoscere qualcuno prima di diventare intimo. Lasciate andare le vostre aspettative e accettatevi per quello che siete senza cercare di corrispondere a uno stereotipo. Trova qualcuno che apprezza ciò che si può offrire invece di cercare una copia del vostro ex. siate onesti su ciò che volete dalla partnership e su ciò che avete bisogno per restituire l'amore. Inoltre, assicurarsi che entrambe le parti siano impegnate a stabilire i confini in un primo momento, ad esempio, mostrare rispetto dicendo no o comunicare chiaramente le esigenze. Questo permette a tutti i partecipanti di aumentare gradualmente la fiducia senza imporre le cose prematuramente.
Infine, ricordati che non tutti i legami fisici devono essere romantici. Gli amici possono dare supporto emotivo e aiutarci a imparare ad apprezzarsi di più. Dobbiamo riconoscere il nostro desiderio di intimità, mentre l'accettazione può venire in diverse forme - le amicizie platoniche, incontri casuali, appuntamenti romantici, ecc. Questo ci dà una maggiore flessibilità per studiare quale legame è più adatto per noi, e aiuta a prevenire la pressione troppo precoce per nuove relazioni. Con pazienza, comprensione e amore per noi stessi, possiamo ritrovare una vera vicinanza dopo aver subito una rottura mentale.
Come rinnovare l'intimità dopo la rottura del cuore simboleggia il coraggio di riammettere l'amore e il desiderio?
Nonostante il dolore del passato rottura cardiaca, molte persone sperano ancora di trovare un nuovo amore. Ciò richiede che siano aperti alla possibilità di soffrire di nuovo, ma anche disposti a rischiare per amore. Riassumere l'intimità dopo la rottura richiede coraggio, perché implica essere esposti a una potenziale frustrazione e vulnerabilità.