Cos'è una medicina basata sull'accettazione?
La medicina basata sull'accettazione è un approccio alla salute che mira a comprendere e accettare le esperienze dei pazienti senza cercare di modificarle. Rifiuta i metodi tradizionali di diagnosi e trattamento, che spesso includono l'etichettatura dei sintomi e la prescrizione di trattamenti destinati a modificare questi sintomi. Invece, le pratiche mediche basate sull'accettazione cercano di fornire supporto e guida ai pazienti in modo che possano vivere la loro vita in modo completo e credibile, anche se significa vivere con sintomi che non possono controllare. A differenza della medicina tradizionale, la medicina basata sull'accettazione non considera le malattie mentali come qualcosa da curare, ma piuttosto come una parte naturale dell'esperienza umana.
Come funziona in pratica?
La medicina basata sull'accettazione richiede un ripensamento di molti aspetti della pratica medica tradizionale. Innanzitutto, i praticanti devono imparare ad ascoltare attentamente ciò che dicono e sentono i pazienti, senza prendere conclusioni affrettate su se devono o non devono cambiare determinati sintomi. Ciò significa essere aperti all'udienza sia su un'esperienza positiva che negativa, indipendentemente da come questa esperienza può essere interpretata. In secondo luogo, i medici dovrebbero sviluppare nuove competenze per rispondere alle esigenze dei pazienti in modo da aiutare i pazienti a sentirsi ascoltati e capiti. Terzo, i praticanti devono essere pronti a esplorare diversi approcci di cura, tra cui trattamenti non convenzionali come meditazione, attenzione, yoga e agopuntura.
Infine, i medici devono essere pronti a riconoscere che alcuni pazienti hanno i sintomi che rimangono, nonostante tutti gli sforzi di supporto e guida.
Che effetto avrà sui risultati sanitari?
Studi hanno dimostrato che le pratiche basate sull'adozione possono portare a risultati migliori per i pazienti con malattie croniche. I pazienti che ricevono cure basate sull'accoglienza segnalano un livello di benessere più elevato, meno stress e migliore qualità della vita di coloro che ricevono cure tradizionali. Le pratiche basate sull'accettazione promuovono anche una maggiore autotrasportazione, che è associata a livelli più bassi di depressione, ansia e altri problemi di salute mentale.
Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per comprendere appieno l'impatto di queste pratiche sui risultati fisici.
Come sarà in pratica il sistema medico basato sull'accettazione e non sulla correzione?
Un sistema medico basato sull'accettazione e non sulla correzione darà priorità alla comprensione e all'accettazione dei sentimenti, delle percezioni e delle convinzioni dei pazienti in relazione alla loro salute e alle loro malattie. Questo approccio riconosce che le persone hanno esperienze e prospettive uniche di dolore, sintomi e trattamento, e apprezza la loro autonomia e l'autodeterminazione nelle decisioni.